3歳の赤ちゃんが貧血の場合、何を食べるべきですか?

よくある病気の中に、貧血があります。多くの人が貧血に悩まされています。もちろん、子供がこの病気にかかる可能性が最も高いです。子供が貧血になると、体質は間違いなく非常に悪くなり、免疫力も徐々に低下します。子供の場合、貧血になると病気にかかりやすくなります。では、貧血の3歳の赤ちゃんは何を食べるべきでしょうか？見てみましょう。

1. 動物の肝臓：肝臓は栄養が豊富です。豚の肝臓100グラムあたり25mgの鉄分が含まれており、人体に吸収されやすいです。赤ちゃんが食べやすいように、さまざまな動物の肝臓をレバーピューレにしたり、レバースープに調味料を加えて蒸して与えたりすることもできます。

2. 卵黄：卵黄100グラムあたり7mgの鉄分が含まれています。吸収率はわずか3％ですが、卵黄脂肪は消化されやすく、ビタミンが豊富です。

3. 動物の血：豚の血と鶏の血の鉄分利用率は12％です。動物の血は血豆腐にして食べることができます。

4. 豆腐：豆腐や豆腐製品にも鉄分が含まれており、調味料を加えることでさまざまな柔らかい料理を作ることができます。

5. ごまペースト：100グラムあたり58mgの鉄分を含みます。さまざまな赤ちゃんの主食に使用したり、お粥に加えたりすることができます。

6. 野菜と果物: 野菜と果物は、野菜と果物のピューレにしたり、刻んで柔らかくなるまで煮てから食べたりすることができます。

赤ちゃんが重度の貧血の場合は、医師の指導のもと、鉄剤、小児鉄・亜鉛・カルシウム顆粒、血液強化顆粒などの薬を服用することができます。

子供の貧血は主に不規則な食生活によって引き起こされます。適切な時期に治療しないと、子供の知的発達に影響を及ぼします。子供の貧血が発見されたら、できるだけ早く治療することをお勧めします。子供の貧血の治療は食事から始まります。子供にはほうれん草、緑の野菜、菜種などの野菜や赤身の肉、動物の肝臓、血液、卵黄など、体内で消化しやすいものをもっと食べさせる必要があります。次に、親は子供に時間通りに食べるように促し、食べ物の好き嫌いをしないようにする必要があります。長期的には、小児の貧血の治療に非常に効果的です。

乳児や幼児の貧血を予防するには、生後 4 か月から鉄分が豊富で吸収しやすい食品を摂取する必要があります。 1. 動物の肝臓：肝臓は栄養が豊富です。豚の肝臓100グラムあたり25mgの鉄分が含まれており、人体に吸収されやすいです。子どもが食べやすいように、さまざまな動物の肝臓をレバーピューレにし、そのレバースープに調味料を加えて蒸して子どもに食べさせることもできます。 2. 卵黄：卵黄100グラムあたり7mgの鉄分が含まれています。吸収率はわずか3％ですが、卵黄脂肪は消化されやすく、ビタミンが豊富です。

貧血による症状は、グルコン酸第一鉄または硫酸第一鉄を服用することで治療できます。さらに、ロバ皮ゼラチンまたはロバ膠の血液強化顆粒を服用すると効果があります。食生活を改善し、黒キクラゲ、ナツメ、黒鶏など、鉄分とタンパク質を含む食品を多く食べることが重要です。

子供が貧血のときは、このような食品をもっと食べさせてあげてください。これらの食品は、血液サプリメントか鉄分サプリメントです。要するに、子供の貧血に対する治療効果は非常に良いです。子供が貧血のときは、感情の爆発を避けるために子供の感情にも気を配る必要があります。子供に食べ物の好き嫌いをさせないでください。子供にあらゆる種類の食べ物を食べさせて、バランスの取れた食事をさせてください。