新生児は寝るときにくるむべきでしょうか？

新生児の世話をするときは、特に毎日寝るときに、きちんとしないと新生児に問題が起きるのではないかと常に心配し、非常に慎重になります。多くの人が新生児をキルトで包むでしょう。実際、そうすることで赤ちゃんは安心し、睡眠の質も向上します。ただし、覆いすぎないようにしてください。温度変化に応じてキルトの厚さを選択すると、ちょうど良い厚さになります。

新生児：薄手のパジャマ＋おくるみ＋薄手のキルト/毛布

生まれたばかりの赤ちゃんは、ぴったりとしたパジャマの保護を受け、キルトに包まれているため、安全で暖かいと感じています。このとき、母親は赤ちゃんの胸の下をキルトで覆うことができ、赤ちゃんは間違いなくとても暖かくなります。母親は天候に応じてキルトの厚さを調整し、赤ちゃんの快適な睡眠を確保することができます。

小さい赤ちゃん：薄手の綿パジャマ＋ベスト型寝袋＋薄手の毛布

赤ちゃんが大きくなると、腕を拘束されることを嫌がります。赤ちゃんの上半身の暖かさを確保するために、母親は赤ちゃんのために袖なしの寝袋を買うことができます。同時に、暖かいパジャマは赤ちゃんの腕を冷たく感じさせません。同様に、気温に応じて、母親は寝袋の外で赤ちゃんを毛布で覆うこともできます。

幼児：薄手のパジャマ＋長袖の大きな寝袋または薄手の綿のパジャマ＋大きなキルト

赤ちゃんを大きくて暖かい寝袋に詰めれば、お母さんは安らかに眠れます。赤ちゃんが行儀がよければ、大きなキルトをかけてあげるだけでも大丈夫です。

新入生にとって、生活におけるこれらの服装の問題は特別な注意を払う必要があります。なぜなら、生活の中でこれらの細部に十分な注意を払わないと、いくつかの悪影響の影響を受け、健康を危険にさらす可能性があることを私たちは皆知っているからです。特に寒い冬には、より注意を払う必要があります。

新生児の睡眠の深さに応じて、赤ちゃんの睡眠は 2 つの睡眠状態 (深い眠りと浅い眠り)、3 つの覚醒状態 (静か、活発、泣いている)、および 1 つの眠気状態の 6 つのカテゴリに分けられます。

1. 静かな眠り（深い眠り）

赤ちゃんの目は閉じられており、顔の筋肉はリラックスしています。呼吸は安定しており、びっくりするなど時折小さな動きを見せる以外は、安静な状態だった。

2. 活発な睡眠（浅い睡眠）

一般的に、深い睡眠と浅い睡眠の時間はほぼ同じで、目覚める前には浅い睡眠状態になります。目が一瞬開き、まぶたがパタパタと動き、急速な眼球運動が観察されます。呼吸は不規則で、深い睡眠時よりも速くなります。手足は時々動き、噛んだり吸ったりするなど表情も豊かです。

3. 眠気

この状態は通常、眠りに落ちようとしているとき、または目覚めたばかりのときに発生します。目が完全に閉じておらず、まぶたがちらつき、視線がやや鈍く、反応が遅い。顔をしかめたり、口を尖らせたり、眠りが浅かったり、怖がりになったりすることがあります。このとき、静かにして、赤ちゃんが起きてしまうような小さな動きで赤ちゃんの眠りを妨げないようにしてください。