子供が昼寝中に汗をかくのはなぜでしょうか？

家に子供がいる親は、天気が暑くなくても、冬でも、子供が寝ている間に汗をかくことに気づくでしょう。子どもが全身びしょ濡れになってしまうことも。真冬に子どもの掛け布団をあげるべきかどうか。暑くなりすぎるのも心配だし、あげたら風邪をひいてしまうのも心配。心細い思いをしていませんか？今日は、冬に子どもが寝ているときに汗をかく理由と、親ができる対策について編集部がお話しします。

一般的に、子どもは新陳代謝が活発で活動的なので、大人よりも汗をかきやすいです。特に活動的だったり、急いで餌を食べたり、興奮して遊んだりしているときには、汗をかきやすくなります。子供の正常な発汗は生理的な発汗であり、厚着、激しい運動、辛い食べ物や刺激の強い食べ物の摂取など、発汗には明らかな理由がある場合が多いです。発汗の原因が解消されれば、発汗現象は消えます。発汗量を測る基準はありません。主に、赤ちゃんが発汗中に他の随伴症状や不快感を抱えているかどうかによって決まります。

さらに、赤ちゃんがカルシウム欠乏症なのか、微量元素欠乏症なのかを判断する必要があります。後頭部にハゲがある場合は、カルシウム欠乏症の兆候です。赤ちゃんの脳と体温調節中枢はまだ完全には発達していないため、汗をたくさんかきます。これは子供の生理的な発汗であり、体の内部温度を調節するのに役立ちます。あまり心配する必要はありません。衣服や掛け布団などで体を覆いすぎたり、きつく締めすぎたりしないように注意し、部屋の換気を良くして、密閉しすぎないようにすることをお勧めします。

また、小さめの綿タオルを余分に用意しておき、寝る前に赤ちゃんの枕に1枚置いておくことをお勧めします。汗で濡れたらいつでも交換して、汗による刺激で赤ちゃんが風邪をひかないように防ぎましょう。

赤ちゃんは夜間にたくさん汗をかくので、失われた水分を補給するために、日中に熱湯を多めに与えるように注意する必要があります。赤ちゃんが小さいほど、脱水症状を避けるためにより多くの注意を払う必要がありますが、これは比較的正常です。赤ちゃんは汗をかきやすいので、風邪をひかないように気をつけてくださいね。

上記の分析を聞いて、親たちは安心するはずだ。冬、特に寒い冬には、赤ちゃんが寝ている間に汗をかくことはよくあることです。そのため、親は子供が濡れていないか確認するために夜中に何度も起きる必要はありません。タオルを数枚置いて、赤ちゃんの背中を触って濡れていないか確認したらタオルを交換するだけです。便利だし、子供が風邪をひくのも防げます。親御さんが私の提案を採用してくれることを願っています。