胃腸の機能が弱い人にとっては、一般的にさまざまな栄養素の体内吸収に直接影響を及ぼします。同時に、胃腸の機能が低下すると、食べた食べ物が消化されず、時間が経つにつれて食欲不振を引き起こします。特に幼児の場合、胃腸の機能が良くないと栄養失調につながり、子どもの成長や発達に影響を及ぼします。では、1歳児の胃腸機能の低下をどのように調整すればよいのでしょうか? 1. おこげスープ:米粉またはミルククリームを粉状に挽き、茶色になるまで炒め、水と適量の砂糖を加えて、薄いペースト状になるまで煮ます。おこげスープは消化がよく、炭化構造により吸着作用と止瀉作用に優れているため、下痢の乳幼児にとって第一選択の食品となります。 2. にんじんスープ:にんじんはアルカリ性の食品です。にんじんに含まれるペクチンは便を形成し、腸内の病原菌や毒素を吸収します。下痢止めや抗菌作用に優れた食品です。にんじんスープの作り方は、にんじんを洗い、茎を取り除き、細かく切り、水を加えて柔らかくなるまで煮て、ガーゼで濾して残渣を取り除き、水を加えてスープを作り(にんじん500グラムに対して水1000ミリリットルの割合)、最後に砂糖を加えて煮ます。 1日2~3回、1回あたり100~150mlを服用してください。下痢が改善したら服用を中止してください。 3. アップルソース:リンゴもアルカリ性食品で、吸収、収斂、下痢止めの効果があるペクチンとタンニン酸が含まれています。新鮮で柔らかいリンゴを半分に切り、混ぜるスプーンを使ってペースト状にします。 4. 食事の調整に注意してください。通常、親は子供に牛の初乳を与えることを選択できます。初乳には、高品質のタンパク質、ビタミン、ミネラルなどの栄養素が豊富に含まれているだけでなく、細菌の繁殖を抑制できる活性免疫グロブリンも豊富に含まれています。天然の牛初乳にはさまざまな抗体が含まれており、人体内の病原菌と結合すると、黄色ブドウ球菌、壊死性腸炎病原菌、ヘリコバクターピロリ、クリプトスポリジウムなどの感染症に対する抵抗力が非常に高くなります。 上記の紹介を通じて、1歳児の胃腸機能の低下を調整する方法がわかりました。したがって、母親は子供の胃腸機能が悪いことに気づいたら、この問題を無視してはいけません。無視すると、子供の健康な成長に影響します。代わりに、上で紹介した方法に従って子供の胃腸機能を調整する必要があります。 |
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