子供が少し貧血気味の場合、どうすればいいでしょうか？

貧血は、特に女性の間でますます一般的になっています。しかし、常に貧血の子供もおり、勉強に集中できないことがよくあります。貧血は非常に一般的ですが、子供の貧血を無視してはいけません。結局のところ、子供は成長期にあり、栄養不足は子供の正常な発達に影響を与えます。それでは、貧血の子供にどのような解決策があるかを見てみましょう。

小児に最もよく見られる貧血は鉄欠乏性貧血です。その理由は次のとおりです。

（l）子供は鉄分の貯蔵量が不十分な状態で生まれます。通常の満期新生児が母親から得る鉄分は、生後 3 ～ 4 か月間の造血ニーズを満たすのに十分です。しかし、早産、双子、胎児の失血、母体の鉄欠乏性貧血などにより、子供の鉄貯蔵量が不足する可能性があります。

（２）人々は十分な鉄分を摂取していない。新生児の食事は主に母乳または牛乳で構成されており、母乳と牛乳の鉄分含有量はどちらも低いです。鉄分を豊富に含む補助食品を適時に追加せずに牛乳のみで授乳すると、貧血が発生する可能性が高くなります。

（３）成長と発展に関する決定乳児期には成長と発達が急速です。 3～5か月で赤ちゃんの体重は出生時の体重の2倍になり、1歳になると出生時の体重の3倍になります。赤ちゃんが未熟児の場合、体重増加はより速くなります。体重が増加すると血液量も急激に増加し、鉄欠乏症が起こりやすくなり、貧血につながります。

（４）鉄分の過剰損失通常の乳児は成人よりも多くの鉄を毎日排泄し、皮膚を通して比較的多くの鉄を失います。タンパク質アレルギーがあり、小腸出血がある場合は、さらに多くの鉄を失います。さらに、慢性の下痢、腸重積症、腸ポリープなどの病気も鉄の消費量を増加させ、貧血を引き起こす可能性があります。

一般的に、この段階で赤ちゃんは貧血になります。

赤いナツメと黒米粥、注意深い親は子供たちに「血液を補う野菜」を与える

現在、小児の鉄欠乏性貧血は、肥満や近視に加え、小児の新たな疾病として注目されています。医師らは、無理な食生活、偏食、偏食が鉄欠乏性貧血に苦しむ子供の重要な原因であると指摘している。

医師らによると、先天的な身体的疾患を患っている少数の子供を除けば、鉄欠乏性貧血の主な原因は、日々の食生活や生活習慣に関係しているという。多くの子供は、目覚めた後にヨーグルトを飲んだり、チョコレートを食べたりするのが好きです。朝早く空腹時に冷凍ミルクを飲んだり、果物を食べたりする子供もいます。親の中には朝食を食べる習慣がないため、子供が朝食を抜くことがよくあります。両親と一緒に遅く寝て早く起きる子供は、毎日しっかり朝食をとる時間がなく、長期的には鉄欠乏性貧血に苦しむことになります。

鉄欠乏性貧血の青少年が適切なタイミングで鉄分を補給しないと、体力の低下、記憶力の低下、細胞免疫力の低下などの症状が現れ、風邪や気管炎を起こしやすくなります。

お粥はそのまま食べ、ナツメは皮をむいて芯を取り除いて赤ちゃんに食べさせます。ナツメは週に2回食べてください。食べ過ぎると体内の熱を引き起こします。鶏レバーをきれいな水に1時間浸し、ご飯と一緒に蒸します。炊き上がったら、ペースト状に潰して赤ちゃんに与えます。鶏肉の椎茸煮には、鶏肉のピューレと椎茸を少し加えて与えます。黒カビでも大丈夫です。フナのスープや魚のすり身を作るときは、必ず骨をすべて取り除いてください。赤身の肉をペースト状に切り刻んでスープにし、そのスープで卵を煮ます。エビペーストのスープで煮た卵も吸収しやすいです。また、私は赤ちゃんのために鉄鍋を使って料理をしています。ライスヌードルにはカルシウム、鉄分、亜鉛も含まれています。

子供が少し貧血になっても、解決するのは難しくありません。上記の方法に従っていただければ幸いです。同時に、心拍数を高めるために、子供をもっと頻繁に屋外に連れ出して運動させることを忘れないでください。体が強くなれば、貧血は徐々に消えていきます。今日はこれだけです。他に質問がある場合は、自分でオンラインで調べることができます。