子供の便秘に灸を当てる場所

子どもの便秘にはさまざまな原因がありますが、それは子どもの消化管の未熟な発達に関係しています。お灸は便秘を改善する選択肢の1つですが、便秘の子どもにはどこにお灸をしたらよいのでしょうか。お灸は漢方治療として非常に優れた治療法で、子供の便秘の治療に非常に効果的です。お灸には天壽と足三里という2つの重要なツボがあります。ただし、親が自宅でお灸をする場合は、時間に注意してください。

伝統的な中国医学における灸は、人体のバランスを調整するための経穴から始まります。灸は、天壽と足三里を中心に、優しく使うことができます。この2つのツボは、胃経の重要なツボです。便秘の人の排便を助けるだけでなく、下痢の人の下痢を止めるのにも役立ちます。したがって、この2つのツボの効果は、灸のツボの双方向の調整効果を反映しており、これも灸の独特の魅力です。灸をするときは、1日1回、各ツボに15分間灸をしてください。効果を高めるには、上記と同じ方法とツボを使用して、生姜灸を使用することもできます。これにより、調整効果が高まり、症状が早く緩和されます。

便秘治療のための灸ツボ（主なツボ）

1. 天樹

【標準的な位置】ツボの位置を決めるときは仰向けに寝ます。天寿経穴は人体の中腹部、へその両側2インチにあります。

2. 大衡

【標準的な位置】横穴は人体の中央腹部にあり、へそから4インチ離れています。

3. 大腸のツボ

【標準位置】腰部、第4腰椎棘突起の外側1.5インチ。

4. 分岐溝

[標準的な位置] 腕を伸ばして手のひらを下に向けて、手の甲の手首横線の中間点の真上3インチ、尺骨と橈骨の間、尖師経穴の反対側にある経穴を見つけます。

5. 成山

【標準位置】成山穴はふくらはぎの測定された正中線上にあります。ふくらはぎを伸ばしたり、かかとを上げたりすると、ふくらはぎの後ろの真ん中の筋肉（直腸筋）が収縮して、ヘリンボーン型の分岐が形成されるのがわかります。成山穴は、このヘリンボーン型の溝の頂点にあります。

灸の治療法は、灸棒または灸箱で軽い灸をすることです。腹部には3穴灸箱が、背中には1穴灸箱が推奨されます。灸棒で直接智溝のツボに灸をしたり、携帯用灸棒を直接結んだりします。毎回、各ツボに15〜20分間灸をし、1コースの治療は7日間です。

お灸治療に加えて、子どもたちは日常生活の中で好き嫌いをしない習慣を身につけ、果物や野菜を多く食べ、脂肪分の多い食べ物を多く食べ、水を多く飲み、時間通りに排便する習慣を身につけることができます。重篤な場合に下剤を使用する場合を除き、平常時は子どもが薬にさらされることを最小限に抑え、主に食事療法と生活習慣を通じてすべてを治療します。これは、薬を服用することで子供の体内に残っている毒素を減らすのに役立ち、体の免疫力も向上させることができます。