赤ちゃんの顔が歪んでいて、生活の中で矯正したい場合は、寝るときに歪んだ面を上にして座る、座る姿勢を矯正するなど、物理的な方法で矯正することができます。具体的な矯正方法については、以下に紹介する方法を採用することができます。赤ちゃんの顔がひどく歪んでいる場合は、早めに病院に連れて行き、治療を受け、手術で矯正する必要があります。 歪んだ顔を矯正するにはどうすればいいですか? 1. 片手で頬を支える 頬を手のひらで支える癖がある人は多いですが、顔の両側に均等に力がかからないため、骨が歪んでしまう原因になりやすいのです。 2. 足を組む 実は、体の重心は左右対称性と密接な関係があり、姿勢が悪いと体全体のバランスにも影響を及ぼしやすくなります。足を組んで座る習慣があり、その姿勢を長時間続けると骨盤が歪みやすくなり、顔の骨に影響を及ぼす可能性があります。 3. 横向きで寝る 同じ側を下にして頻繁に寝ると、顔の骨に不均等な圧力がかかり、顔の骨が曲がってしまうこともあります。そのため、骨の圧迫を避けるために、仰向けで寝ることが推奨されます。 4. 同じ側で噛む いつも同じ側で食べ物を噛む人も、顔が歪んでしまう傾向があります。片側の筋肉が多用されるため、左右のバランスが崩れ、顔が非対称になってしまいます。 顔の歪みの矯正 1. 両手で頬を押さえ、右手で右頬を後ろへ、左頬を前へさすりながら口を開閉します。 2. 次に、両側を反対方向にこねます。こねるときに口を開けたり閉じたりしながらこねます。 3. 右手で頬を上に押し上げ、左手で頬を下に押し下げながら、口を連動して開閉します。 4. 反対方向にも繰り返し、口を開けたり閉じたりします。 曲がった眉毛と目の矯正 眉毛や目の曲がりは、眉骨と眼窩に沿ってマッサージすることで矯正できます。親指を使って、眉の始まりから眉の終わりに向かって、眉骨の下と眼窩の上の領域に沿って押します。これを3回繰り返し、反対側も3回マッサージして目の骨が正しい位置に戻るように刺激します。 口の歪み矯正 間違った噛み方による顎の歪みは、お箸を使うことで矯正できます~ 1. 箸を奥歯で噛み、30~60秒間そのままにします。 2. 箸を噛み続け、口角をできるだけ上げて30~60秒間そのままにします。 頬の矯正 頬が曲がっている場合は、簡単なマッサージで正しい位置に戻すことができます。 1. 写真のように手を交差させます 2. 親指を頬骨の一番高い部分に当て、耳に向かって素早く3回押します。 3. 次に、耳の後ろと首のリンパ節に沿って手を下へ動かし、リンパの循環を促します。これを 3 回繰り返します。 骨の歪みは見た目に影響を与えるだけでなく、実は生活における多くの悪い習慣を反映しています。しかし、顔を傾けたり足を組んだりしないように注意し、顔の歪みを矯正するマッサージを行えば、左右対称でバランスの取れた顔を手に入れることができるのです。 |
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