子どもがいつも喉を痛めている場合はどうすればいいでしょうか？

特定の季節や特定の時間にいつも子供の喉が炎症を起こし、時には症状が再発するという事実に悩む母親は多い。その原因を知っている人はほとんどいない。このような現象はどのように治療し、緩和すればよいのだろうか？実際、喉の痛みは子供だけでなく、特に春先には大人にも起こります。以下では、編集者が、どのような食品がそのような病気を和らげることができるかを説明します。

四川ヒョウモンナシ

梨の栄養価については、多くの人が知っていると思います。雪梨自体は肺をきれいにし、熱を下げ、炎症を抑え、咳を和らげる効果があるため、春に雪梨を食べることには多くの利点があります。川北には肺を潤し、咳を鎮め、熱を消し、痰を減らす効果もあるので、春に喉の腫れ、痛み、炎症の症状がある場合は、川北と梨を毎日2杯ずつ食べると非常に効果的です。

ツマグロヒョウモンと雪梨の調理も非常に簡単です。

必要な材料: 梨、ツマグロヒョウモン、氷砂糖

作り方：

1. まず梨の皮をむき、梨の上部を蓋として切り取ります。

2. 次に、雪梨の殻をすべて掘り出し、きれいに洗います。

3. 次に、洗った梨に用意した量のフリチラリア・シローサと氷砂糖を入れ、弱火で煮込みます。

4. 弱火で20分ほど煮込んだ後、煮込んだツマグロヒョウモンと雪梨を取り出してそのまま食べます。

卵の花のスープ

卵の栄養価については、誰もが知っていると思います。多くの家庭では、家族に栄養を与えるために毎朝卵を用意しています。卵は栄養価が高く、主な理由は、豊富なタンパク質、アミノ酸、不飽和脂肪酸、そしてカルシウム、鉄、リンなど人体に必要なその他の物質が含まれているからです。卵スープは、体に必要な栄養素を補給するだけでなく、喉の痛みや喉の痛みなどの問題を効果的に緩和することもできます。

さて、卵スープの作り方を見てみましょう。

必要な材料: 卵2個、みじん切りにしたネギ少々

作り方：

1.適量の水を用意し、強火で沸騰させます。

2. 容器に卵を入れて割りほぐし、卵黄と卵白を箸でよく混ぜます。

3. 鍋の水が完全に沸騰したら、卵を直接鍋に注ぎ、弱火にして煮込み続けます。適切な量の調味料を加えることを忘れないでください。

4. 鍋の中の卵スープが沸騰する頃、用意しておいたみじん切りにしたネギを鍋に入れ、蓋をして弱火でしばらく煮てから火を止めます。

5. これで鍋から直接食べる準備が整いました。

氷砂糖緑豆

緑豆にはタンパク質、炭水化物、脂肪、カロチン、ビタミンが豊富に含まれています。そのため、緑豆を定期的に食べると、血中脂質を下げるだけでなく、炎症を軽減し、解毒するのにも良い効果があります。氷砂糖は喉に潤いを与えるだけでなく、喉の痛みを和らげる効果もあります。そのため、春に喉が炎症を起こしたり痛んだりする場合は、毎日適度に氷砂糖入り緑豆を食べるとよいでしょう。

では、氷砂糖緑豆はどのように作るのでしょうか?今一緒に学びましょう。

必要な材料: 緑豆、氷砂糖

作り方：

1. まず、準備した緑豆を洗い、きれいな水に2時間浸します。2時間後、緑豆ときれいな水を鍋に入れて強火で煮ます。

2. 強火で煮ると緑豆が開き、皮が剥がれます。このとき、落ちた緑豆の殻を取り除く必要があります。

3. 強火から弱火に変えて、緑豆がペースト状になるまで煮続けます。その後、味付けに氷砂糖を加えてお召し上がりください。

春先は気候の影響で炎症を起こしやすい時期です。この時期は解熱剤を服用すると病気を治すことができますが、薬には毒性があり、ある程度は体にダメージを与えます。したがって、春に喉が炎症を起こしている場合は、これらの抗炎症作用と鎮痛作用のある食品をもっと食べるようにしてください。