子供が汗をかいたときに食べるもの

子どもが日常生活の中で発汗の兆候を見せた場合、親は注意を払う必要があります。これは子どもの体質不良と関係している可能性があり、特に睡眠中に発汗する場合はそうです。親は実際に具体的な理由を理解する必要があります。子どもの発汗は脱水症状を引き起こしやすく、体内の電解質の不均衡を引き起こす可能性があります。したがって、タイムリーに食事の調整​​に注意を払うことも重要です。この点について見てみましょう。

子供が汗をかいたときに食べるもの

1. 黄耆とナツメのスープ

黄耆15グラムとナツメ20個。鍋に黄耆とナツメを入れ、適量の水を加えて1時間煮込み、1日1回、2～3回に分けて10日間連続で服用します。虚弱を補い、気力を強め、発汗を抑える効果があり、主に体力の低下による発汗に用いられます。

2. 黄耆と蜂蜜のドリンク

黄耆30グラム、もち米の根30グラム、麻黄15グラム、蜂蜜30グラム。上記の3種類の生薬を鍋に入れ、水3杯を加えて沸騰させます。沸騰したら水1杯にし、残渣を取り除き、蜂蜜を加えて溶かし、1日1回、2回に分けて飲みます。気虚による寝汗のある人に適しています。

3. 小麦、ナツメ、もち米のお粥

小麦60グラム、ナツメ15グラム、もち米15グラム。小麦、ナツメ、もち米を別々に洗い、一緒に鍋に入れ、適量の水を加え、強火で沸騰させ、その後弱火でお粥になるまで煮ます。 1日1回、5〜7日間服用してください。脾胃を滋養し、発汗を抑え、精神を落ち着かせる作用があり、体力の低下や発汗などの症状に適しています。

4. ユリと蓮の種のドリンク

ユリ20グラム、蓮の実30グラム、氷砂糖30グラム。まず、ユリと蓮の実を洗い、適量の水を入れた鍋に入れ、弱火でユリと蓮の実が柔らかくなるまで煮ます。氷砂糖を加え、溶けたら服用します。数日間、1日1回服用してください。陰虚や寝汗のある人に適しています。

5. 龍眼と高麗人参のドリンク

リュウガン肉30グラム、高麗人参6グラム、氷砂糖30グラムを摂取します。まず龍眼の肉を洗い、高麗人参を薄く切ります。次に、氷砂糖と一緒にボウルに入れ、適量の水を加え、蒸し器で約1時間蒸します。蒸し器から取り出して冷ましてから食べます。1日2回、1日1回ずつ食べます。気虚や発汗の患者に適しています。

6. ドジョウのスープ

ドジョウ約100グラム。ドジョウをぬるま湯で洗って粘液を取り除き、腹を切り開き、内臓を取り除いてきれいに洗います。油で黄色になるまで揚げます。ボウル1杯半の水を加え、30分ほど揚げます。塩で味付けし、1日に数回に分けて食べます。 （小さなお子様はスープは飲んでも大丈夫ですが、ドジョウは食べないでください。） 3～5日間続けて食べてください。この処方には、虚弱を補い、脾臓と胃を温め、自発的な発汗を止める効果があります。

7. 黒豆、リュウガン、ナツメのスープ

黒豆30グラム、リュウガン肉10グラム、ナツメ30グラム。上記の材料を洗って鍋に入れ、適量の水を加え、弱火で約1時間煮込み、1日2回服用し、15日間治療コースとして服用します。血を養い、心を落ち着かせ、脾臓を強化し、腎を養い、陰に利益をもたらします。外虚による自発的な発汗や、陰と衛の不均衡による発汗に効果があります。