私の赤ちゃんはなぜ寝ているときにいつもハミングするのでしょうか?

一般的に、赤ちゃんが深い眠りに入っているときは、ハミング音は出ません。この音は、赤ちゃんが浅い眠りに入っているときにのみ発生します。多くの母親は、子どもの体調を心配しています。子どもの体に何か異常があって、そのような信号が送られるのでしょうか? 赤ちゃんが寝ているときにいつもハミングをするのはなぜなのか、理解してみましょう。

一般的に、子どもの睡眠には深い眠りと浅い眠りの 2 種類があります。幼いうちは、浅い眠りの時間が比較的長くなります。たとえば、新生児の睡眠サイクルは約 45 分で、その半分は浅い睡眠、残りの半分は深い睡眠です。眠りが浅いとき、子どもは笑ったり、口を尖らせたり、顔をしかめたり、呼吸が不規則になったり、手足を動かしたり、時にはハミングしたりすることがあります。これは正常な現象です。 親は、子どもがよく眠っていないと考えるべきではありません。実際、これは子どもにとって単なる浅い睡眠状態です。だから、親は子どもがお腹が空いているか、おしっこをしたか、気分が悪そうかどうか心配して、子どもの世話をしたり、過度に世話をしたりする必要はありません。親は子どもがよく眠っていないことを心配すべきではないので、無視するのがよいでしょう。

浅い睡眠は脳の発達にとって非常に重要だからです。なぜそう言うのでしょうか。それは、大人はたいてい眠りが浅いときに夢を見るからです。また、早朝の眠りが浅いときにも夢を見るからです。子どもも夢を見るかもしれませんが、それを口に出すことはありません。浅い睡眠中、人が日中に見たり聞いたりしたものの一部は、実は脳に保存されています。脳タンパク質が合成されたり、夢によって脳が刺激されたりすることがあり、これも脳の発達に役立ちます。日中の刺激が十分でない場合、脳は夢の中でこれらの刺激を受けることもあります。浅い睡眠は子供の脳の発達に有益なので、年少の子供は浅い睡眠を長く取るべきです。 特に夜は、睡眠サイクルが繰り返されるため、夜は少し長めに眠らせ、眠りが浅いときには邪魔をしないようにする必要があります。彼は一つの睡眠サイクルから別の睡眠サイクルへと移行することができ、その時間は徐々に長くなります。

上記は、赤ちゃんが寝ているときにいつもハミングをするのかについての説明です。睡眠は赤ちゃんの脳の発達にとって重要です。赤ちゃんの発達のほとんどは睡眠中に起こり、赤ちゃんは浅い眠りのときにハミング音を出します。それは病的な兆候ではありません。赤ちゃんの中には笑ったような声を出す子もいます。笑顔になるのは普通のことです。赤ちゃんを邪魔しないでください。