3歳の子供の身長はどれくらいですか？

赤ちゃんは日々成長し、理解することが多くなり、親にさらなる喜びをもたらすことは誰もが知っています。しかし、赤ちゃんの成長過程において、親は赤ちゃんが栄養失調や発育不全に陥ることを恐れ、赤ちゃんの成長と発達に常に多くの考えを注ぎます。特に、3歳の赤ちゃんはこの時期に幼稚園に入園する時期ですが、親はこの時期の子供の発達基準を知りません。3歳児の身長を見てみましょう。

3歳の子供の身長はどれくらいですか？

成長指標

男の子の体重は10.61～20.64kg、身長は86.3～109.4cm、女の子の体重は10.23～20.10kg、身長は85.4～108.1cmです。

注：上記のデータは、中国衛生部の「中国7歳以下の児童の成長と発達に関する参考基準」に基づいてまとめられています。

能力指標

赤ちゃんはすでにほとんどの音を出すことができます。垂直跳びと立ち幅跳びができます。

子どもの主食

粗粒穀物は正式には赤ちゃんの食事に含まれており、主食100〜200グラム、大豆製品15〜25グラム、肉と卵50〜75グラム、野菜100〜150グラム、牛乳250〜500グラム、適量の果物が含まれます。 1日3回の食事に加えて、午後に赤ちゃんにおやつを与えることもできます。

ダイエット

動物性食品と一緒に野菜も副菜として食べれば、栄養もより総合的に摂取できます。栄養の組み合わせは合理的で、味は独特で、色は鮮やかで、赤ちゃんの食欲を簡単に刺激することができます。新鮮な豆や豆製品と一緒に調理した野菜は、味も良く色も美しいので、赤ちゃんの興味を引き、食欲を増進させることができます。

栄養素

脂肪の摂取量は多すぎても少なすぎてもいけません。脂肪はカロリーを供給し、体温を調節し、神経や臓器を保護し、ビタミンの吸収を促進します。1日の摂取量は30～40グラムです。主な供給源は、動物油、植物油、牛乳、卵黄、肉、魚です。

以上が3歳児の身長についての紹介です。これを理解すれば、この時期の赤ちゃんの身長基準は、発育条件の違いにより異なることがわかります。赤ちゃんの成長の正常範囲内であれば、あまり心配する必要はありません。また、親は赤ちゃんの世話をするときに、盲目的にカルシウムや微量元素を補給するのではなく、病院で検査を受けてから栄養を与える必要があります。さらに、赤ちゃんの食事が栄養バランスが取れていることを確認するように注意する必要があります。