赤ちゃんはなぜ夜泣き続けるのでしょうか？

時々、私たち親は子供の世話をする過程でいくつかの問題に遭遇することがよくあります。最も厄介なのは、子供が夜眠れないことです。子供が寝ているときに泣き続けると、私たち大人の休息時間に影響します。子供の世話はとても大変です。夜はリラックスする時間であるように見えますが、この時間には赤ちゃんが泣き続けます。それでは、赤ちゃんが夜泣くのは何が問題なのでしょうか？

これは乳児によく見られる睡眠障害です。

一般的には以下のような状況があります。

1. 生理的な泣き声：おむつが濡れていたり、きつく巻かれていたり、おなかが空いたり、喉が渇いたり、室内の温度が適切でなかったり、寝具が厚すぎたりなど、お子さまは不快感を覚えて泣きます。この場合、親が適時に有害な刺激を排除すれば、子供はすぐに静かに眠りにつくでしょう。また、夜寝るときに泣き止まない子どももいます。親が辛抱強く子どもを寝かしつけることができれば、子どもはすぐに安らかに眠りにつくでしょう。

2. 環境に適応できない 自然環境に適応できず、昼と夜を混同してしまう子供もいます。彼は両親が昼間に働いているときは寝て、両親が夜休んでいるときは「働いて」います。子供を抱き上げて一緒に遊べば泣き止みます。このタイプの子供の場合、休息と睡眠時間を調整するために鎮静剤を使用することもできますが、必要に応じて小児科医に指導を求める必要があります。

3. 日中の運動不足。日中に十分な運動をせず、夜眠れずに泣き続ける子供もいます。こうした子どもたちは、日中の活動レベルを高めて、疲れて夜に安らかに眠れるようにする必要があります。

4. 病気の影響 特定の病気も子供の夜間の睡眠に影響を与える可能性があります。このため、主な病気から始めて、積極的に予防と治療を行う必要があります。 カルシウム欠乏、くる病、腸のけいれん、蟯虫症、歯が生える痛み、乳児の風邪、発熱、鼻づまりなどは、いずれも睡眠障害を引き起こす可能性があります。必要に応じて、病院に行って専門医に診察してもらってください。

5. 過度の活動: 乳児の神経系はまだ完全には発達しておらず、抑制機能が弱い。そのため、赤ちゃんが日中に過度に刺激を受けたり、夜寝る前に激しい活動をしたりすると、赤ちゃんが眠っている間も脳は興奮状態のままになり、悪夢のように睡眠中に突然泣くことになります。したがって、赤ちゃんがぐっすり眠れるように、寝る前に赤ちゃんが動き過ぎて脳が興奮しすぎないように注意してください。

赤ちゃんが夜寝るときによく泣く場合、親は注意を払う必要があります。子供の睡眠不足は、子供の身体の発達に大きな影響を与えます。子供は十分な睡眠をとる必要があります。同時に、子供が寝る前に子供を怖がらせたり、子供を殴ったり叱ったりしないでください。これらは子供の睡眠に一定の影響を与えるため、それに応じた改善を行う必要があります。