熱がある子供に最適な食事は何ですか?

子どもが成長するにつれて、頭痛や熱、特に発熱に悩まされることは避けられません。病気を引き起こす要因は数多くあります。問題は、子どもが熱を出すと、食欲が大きく損なわれることです。子どもの健康のために、子どもの食事は親にとって最も心配な問題になります。では、子供が熱を出したときに食べた方が良い食べ物は何でしょうか？以下で詳しく見ていきましょう。

（１）牛乳牛乳は子供に一定量のタンパク質を与えることができ、適量のライススープを加えることで炭水化物を補給することができます。

（２）ライススープライススープは子供たちに炭水化物を供給でき、十分な水分を含んでいるため、病気の子供が胃から吸収しやすくなります。米を柔らかくなるまで煮て、残ったものを取り除いてスープを作ります。

（３）緑豆スープ緑豆は無害で、熱を消し、解毒し、夏の暑さを和らげる効果があります。

（４）フレッシュフルーツジュース夏には、熱を消し、喉の渇きを癒し、利尿作用のあるスイカジュースを飲むことができます。秋と冬には、肺を潤し、心臓を清め、咳を和らげ、痰を取り除く作用のある新鮮な梨ジュースを飲むことができます。新鮮なオレンジジュースには、湿気を取り除き、痰を解消し、肺を清め、経絡を解く作用があります。

一般的な半液体食品としては、お粥、卵、ソフト麺などがあります。

注目すべきは、一般的に液体食品は病気の急性期に摂取され、半液体食品は回復期または解熱期に摂取されるということです。

熱があって食欲がない子どもの場合は、食後の胃の不快感や嘔吐を避けるために無理に食べさせず、必ず水分補給に注意してください。

また、下痢を避けるために、発熱期間中は子供が今まで食べたことのない食べ物を突然与えないでください。

以上、熱がある子どもにどんな食事が最適かをご紹介しました。保護者の皆様のお役に立てれば幸いです。子どもは熱があると、たいていは食べたがりません。これらの食品はお勧めです。飲み込むのが難しくなく、消化しやすいです。子どもの体に十分な栄養を与えることができます。親御さんは試してみてください。