3歳児が熱を出したらどうするか

赤ちゃんが病気になったり熱が出たりすると、親はいつも心配します。このとき、親は赤ちゃんの状態にもっと注意を払い、何らかの対策を講じる必要があります。多くの親は治療方法についてあまり知らないため、3歳の子供が熱を出した場合の対処法に関する情報があれば、赤ちゃんの治療や世話がしやすくなるのではないかと尋ねたいと考えています。私の紹介を通じて、皆様がこの病気の原因を理解し、解決策を見つけられることを願っています。

1. 赤ちゃんの体温を測る

まず、赤ちゃんに熱があるかどうかを判断します。幼児の正常な体温は36～37度です。幼児の耳温や直腸温が38度を超えると、発熱とみなすことができます。ただし、お風呂に入った直後、ミルクを飲んだ直後、周囲の環境が暑すぎるなど、外的要因によって体温が上昇することもあります。したがって、幼児の体温が上昇した場合、まず行うべきことは、体温上昇が上記の偶発的な要因によって引き起こされたかどうかを確認することです。

（１）直腸温よりも腋窩温を測る方が良いです。直腸温は肛門に挿入する必要があるため、赤ちゃんに刺激を与えますが、腋窩温はより穏やかです。

（2）3歳未満の乳児には水銀体温計または耳式体温計が適しています。耳式体温計の精度と安全性は医学界によって確認されており、水銀体温計は電子体温計よりも正確です。

（３）使用前に水銀柱を振って36℃以下になるようにしてください。これにより体温の測定が正確になります。

（4）十分な時間が必要：腋窩温の測定には5分以上かかりますが、直腸温の測定には1分しかかかりません。

（５）直腸温度計に潤滑剤を塗る：直腸温度を測定する前に、直腸温度計に潤滑クリームを塗り、肛門に２ｃｍ挿入する。

（6）入浴、食事、運動の直後に体温を測らないでください。入浴後、体温を測る前に30分待ってください。熱い食べ物を食べた後、暑い日に外から帰ってきた後、または運動した後に体温が38〜38.5℃の間であれば、体温を測る前に30分休んでください。熱がある人を急いで診断しないでください。

2. 赤ちゃんの熱を下げる

発熱は、赤ちゃんの体の一部が病気であることを母親に知らせる警告サインです。しかし、発熱自体は子供に害を及ぼすものではないため、熱を下げる必要があるかどうかについては長い間議論されてきました。しかし、ほとんどの医師は中程度の解熱を推奨しています。発熱により代謝が促進され、体内の消耗が促進されるため、患者は頭痛、疲労、心拍数の上昇などの症状に悩まされることになります。乳幼児は脱水症状になりやすく、発熱により水分が蒸発するという悪循環に陥ります。乳幼児の熱性けいれんの発生率は比較的高いため、発熱で危害を加える必要はありません。では、自宅で赤ちゃんの熱を下げるにはどうしたらいいのでしょうか?

赤ちゃんの体温が熱っぽいレベルに達したら、赤ちゃんが快適に過ごせるように、次のような穏やかな（物理的な）熱を下げる方法を試してください。

（１）冷湿布

この方法は簡単で効果的です。額に冷たいタオルを当て、タオルが温まるまで待ち、冷水に浸してから再度当てるだけです。額に冷たいタオルを当てるよりも、冷水袋や氷嚢を使う方が効果的です。

（２）お風呂に入るか、温かいお湯に浸かる

赤ちゃんの服を脱がせて、タオルとぬるま湯（約37℃）で全身を拭くか、お風呂に入れてあげましょう。こうすると赤ちゃんの皮膚の血管が拡張し、体のエネルギーが放出されます。さらに、体の表面から水蒸気が蒸発するときに、体温も吸収されます。 4～6時間に1回程度、1回あたり10～15分程度の入浴をしてください。

（３）温かいアルコール風呂

アルコール風呂の場合は、70%のアルコールを1/1の水道水と混ぜるか、75%のアルコールを1/2の水と混ぜるか、または二果頭酒を1/4の水と混ぜて、小さなボウルに入れます。スポンジ浴中はドアや窓を閉めたまま、ボウルのアルコールにガーゼや柔らかいタオルを浸し、お子様の手のひら、足の裏、脇の下、上腕の内側、胸、太ももを拭きます。薄めた水の温度は37～40℃くらいで、手足や背中を拭きます。アルコールで直接拭くと、子供は非常に寒く、非常に不快に感じ、けいれんを起こすこともあります。

拭いた後はバスタオルを体にかぶせて5～10分ほど待ちます。アルコールがほぼ蒸発し、体内の血液が体表に循環して皮膚が再び温かくなったら、2回目を繰り返します。これを3回ほど繰り返すと、体の内外の温度が急速に下がります。熱が早く下がるので、1歳以上のお子さんや、40℃以上の高熱でなかなか熱が下がらないときにも適しています。

3歳の子どもが熱を出しても、親はあまり心配する必要はありません。上記の紹介により、治療方法について明確に理解できました。同時に、赤ちゃんの状態が深刻な場合は、赤ちゃんができるだけ早く回復できるように、早めに病院に行って検査と治療を受ける必要があることを両親に思い出させてください。