赤ちゃんはどのくらいの頻度で泳ぐべきですか?

赤ちゃんが小さいときは、親があらゆる面でよく世話をする必要があります。赤ちゃんは生まれたばかりで、体のあらゆる部分がまだ完全には発達していないため、赤ちゃんの遊びについて質問する親もいました。さて、赤ちゃんがどのくらいの頻度で泳ぐのが良いのか、簡単にご紹介しましょう。編集者の紹介を通じて、保護者の方々がこの件について一定の理解を持っていただければ幸いです。

水泳は赤ちゃんの脳の発達に良いです。週に2回程度赤ちゃんを水泳に連れて行くことができます。

1. 脳神経の発達を刺激・促進し、知能レベルを大幅に向上させます。

脳神経は体のさまざまな部分の末端神経とつながっていることがわかっています。そのため、赤ちゃんが水中で大きく自由な動きをすると、さまざまな動きが神経系によって直接制御および調整され、筋肉や関節の活動が大脳皮質の神経を刺激し、脳機能の急速な発達を促進し、脳の動きに対する反応性を高めます。

2. 新しい環境に対する赤ちゃんの安心感と信頼感を築き、自信と適応力を養います。

安心感に欠ける環境で育った赤ちゃんは、一般的に、他人と交流する際の機知や感情表現能力に欠けています。そのため、赤ちゃんの知的発達にとって最も重要なことは、環境の変化によって生じる不安感を解消することです。ベビースイミングは、子宮内の羊水環境を再現し、赤ちゃんが無重力の水に浮かび、新しい環境で手足を自由に伸ばせるという安全と幸福を徐々に感じることができるようにすることで、赤ちゃんが異なる内外環境に適応し、自信と適応力を養うのに役立ちます。

3. 赤ちゃんの感覚細胞の感度と体の協調性を向上させる

赤ちゃんが泳ぐとき、水温、静水圧、浮力、波の衝撃などの複数の外的要因の複合効果により、赤ちゃんの皮膚、関節、神経系、内分泌系に一連の良性反応が引き起こされ、赤ちゃんの感覚系への刺激が強まり、運動感覚、味覚、聴覚、触覚、平衡感覚などの総合的な情報の迅速な伝達が促進され、反応能力が向上し、さまざまな器官の協調が促進されてさまざまな動きが完成します。

4. 空間的想像力、推論能力、数学的能力を向上させる

研究によると、音楽は聴覚の発達を刺激するほか、脳の前肢の発達を刺激し、脳の両半球間のコミュニケーションを促進し、空間、推論、言語、学習、記憶などの高度な知的活動を担い、処理する脳の領域を加速させる効果があることがわかっています。嘉和教育音楽はこれを基に、幼児専門家と音楽専門家が厳選した中外の古今東西の名曲をCDにまとめました。赤ちゃんの水泳と同時に再生すると、赤ちゃんが心地よく幸せな気分になれるだけでなく、赤ちゃんの両脳間のコミュニケーションを促進し、知能の発達や空間論理的思考能力の向上など、予想外の効果が得られます。

5. 食物の消化と吸収を促進し、悪い睡眠習慣を減らす

赤ちゃんが泳ぐと、体の絶え間ない動きと水波の衝撃により、赤ちゃんは快適でリラックスした状態になります。赤ちゃんのコレステロールとインスリンのレベルが大幅に上昇し、それによって胃腸の運動性が高まり、食物の消化と吸収が促進され、食欲が増し、栄養素がより包括的に吸収されます。また、水泳にはある程度の体力が消費されるため、赤ちゃんは水泳後によく眠り、規則的な睡眠パターンを確立するのに役立ちます。

6. 身長と体重の成長を促進する

水の浮力により、赤ちゃんは腕を滑らせたり、足を伸ばしたり曲げたり、腰をひねったりするなど、水中で大きな動きを簡単に行うことができます。これにより、血液中の栄養素と酸素が骨や筋肉組織に早く届けられ、体内の成長ホルモンレベルの増加が促進され、赤ちゃんの成長が加速されます。

7. 代謝を促進し、免疫力を高める

赤ちゃんが無意識に全身運動をすると、腕が自動的にパドリングし、胸郭拡張運動のように呼吸が深くなり、肺活量が増加し、血液循環が促進され、新陳代謝が加速され、心筋収縮率が高まり、体力強化や免疫力向上の役割を果たします。

まとめると、これは赤ちゃんがどのくらいの頻度で泳ぐのがよいかについての良い紹介であり、まだ理解していない親が心に留めておくことができるでしょう。同時に、赤ちゃんがゲームをすることのメリットについてもお話ししました。ゲームは身体的にも精神的にも健康に良い効果があるので、親は子供を適切に水泳に連れて行くことができます。