子どもの足にできる硬い腫れ

大人は、長時間歩いたり、サイズの合わない靴を履いたりすることで、足の裏にたくさんのこぶができます。これらはタコと呼ばれます。しかし、子供は歩くことがあまりなく、皮膚がもともと柔らかいです。足を頻繁に洗えば、このような問題に遭遇することはありません。実際、子供も足にこぶができやすく、こぶはかなり目立ちます。最も重要なことは、その影響も大きいということです。子供の足のこのようなタコをどのように治療すればよいのでしょうか？

お風呂に入ったり、手足をお湯に浸したりするときに、レモンをブラシ代わりに使って手足の角質化した部分を力強くこすります。頻繁な活動により、これらの部分の皮膚は角質化し、硬く厚くなります。クラストが厚すぎる場合は、まず軽石でこすり、次にレモンでこすり​​ます。淹れたレモンティーや、砕いたレモンスライスをガーゼに包んだものもブラシとして使えます。洗髪後はキューティクルが素早く柔らかくなり、黒くなった皮膚や角質層が剥がれ落ち、本来の白い色が現れます。

フットケアの方法は何ですか？

1. 定期的にマッサージする

マッサージは、リラクゼーションと自己修養の最も一般的な方法です。体のさまざまな部分をマッサージすると、さまざまな健康効果が得られます。では、足の裏をマッサージすると、どのような健康効果があるのでしょうか?専門家は、足裏を定期的にマッサージすると、足裏のケアができるだけでなく、疲労を解消し、体の抵抗力を高めることができると考えています。これは、足裏が多くの神経が集まる場所だからです。足裏を定期的にマッサージすると、これらの神経系が刺激され、健康効果が得られます。

2. 足をもっと頻繁に浸す

足湯は最も一般的な足のケア方法です。秋冬には足が冷える人が多くいます。この時、足をお湯に浸すと血液循環が促進され、体内の気血の循環が促進され、足の冷えの症状が緩和されます。皮膚の火傷を防ぐために、足を浸すときは熱すぎるお湯を使用しないように注意してください。

3. 暖かく保つ

足の裏が冷えると身体が不快になることは、誰もが経験したことがあると思います。だからこそ、足の裏を温める必要があるのです。秋に入ってからは足元に厚手の靴下を履き、サンダルは履かないようにして、冷たい風から足を守ることをおすすめします。

4. フットクリームを塗る

秋に入ると、保湿と美白の目的を達成するために顔や手に保湿剤を塗りますが、この時期には、保湿剤を塗る必要がある足を無視しがちです。専門家は、秋冬にも足に保湿剤を塗る必要があると考えています。これにより、足の荒れや凍傷などの問題を効果的に予防できます。

5: 毎日数分の運動をすると足を守ることができます。

① 裸足で家の中を数回歩きます。最初は足裏の外側の縁を歩き、次に内側の縁を歩きます。