子供が風邪や咳を繰り返している場合の対処法

子供が何度も風邪や咳をひく原因のほとんどは、体質の弱さによるものです。この問題は、運動を増やしたり、屋外で走ったりすることで改善できます。子供が何度も風邪や咳をひくのは、食事とも直接関係があります。生まれたときから粉ミルクを飲む子供もいますが、もちろん母乳を飲むのほど良くはありませんので、直接的な関係があります。

子どもが何度も風邪や咳をするのは肺の熱が原因です。日常生活では、果物をもっと食べたり、水をもっと飲んだりして乾燥した肺を癒すと、咳の症状も緩和されます。親として、お子さんが咳をしているときにナッツを食べさせてあげてください。このときナッツは咳を抑える役割を果たします。常に咳をすると、お子さんの体に大きな害を及ぼします。このとき、お子さんにナッツを与えて咳を止めさせてあげてください。

親は子供が咳をしているときに酢を与えることもできます。酢には細菌を殺し、消毒する効果があります。お子さんが咳をし続ける場合は、酢を少し与えて細菌を殺しても構いませんが、ごく少量にしてください。そうでないとお子さんの胃を痛めてしまいます。子供の咳に効くもう一つの小さな民間療法は、アーモンドを食べることです。生のアーモンドを7個取り、先端をつまんで油で揚げ、黄金色になるまで揚げます。冷ましてから子供たちに食べさせてください。

風邪や咳を繰り返している子供は、食生活に注意する必要があります。バランスの取れた食事を心がけ、果物や野菜を多く食べ、十分なビタミンCを摂取し、毎日運動して風邪の回数を減らす必要があります。乳児や未就学児は風邪をひきやすいです。子どもの風邪の重症度は大きく異なります。軽い風邪の子どもは、透明な鼻水、鼻づまり、くしゃみなどの症状があり、涙や喉の痛みを訴える子どももいます。