貧血の3歳児に何を食べさせるべきか

どの親もとても困惑しています。赤ちゃんは白くてふっくらしていて、背が高くて丈夫ですが、身体検査で鉄欠乏性貧血の症状があることがわかりました。実は、子供の貧血は大人ほど明らかではありません。さらに、大人は自分の症状を表現するのが得意ですが、子供は具体的な症状を表現することができません。そのため、多くの子供は貧血の兆候をまったく示さないことがよくあります。貧血の3歳の赤ちゃんは何を食べればいいのでしょうか？これは多くの人が心配する問題になっています。

乳児の鉄欠乏性貧血の主な原因

乳児の鉄欠乏性貧血には多くの原因がありますが、主に先天性と後天性です。

1. 先天性の原因

赤ちゃんが生まれる前に、母親は重度の鉄欠乏性貧血の症状を呈しており、胎児が母親の体内で十分な鉄分を得ることが困難になります。赤ちゃんが生まれた後、母親が授乳中に特別な鉄分と血液のサプリメントを与えなければ、生後6か月になるまで赤ちゃんが母乳を通して鉄分を補給することは困難です。補助食品を適時に追加しないと、鉄欠乏性貧血の症状がさらに悪化し、深刻な結果につながります。

2. 後天的な原因

鉄欠乏性貧血の乳児の 70% 以上は、鉄摂取不足、実際の鉄吸収率の低下、鉄の吸収および利用障害など、主に後天的な原因によって引き起こされます。赤ちゃんは生後5か月で体重が約1倍に増え、体内に蓄えられた鉄分も徐々に消費されていきます。鉄分が少ない母乳だけで育てると、鉄欠乏性貧血になることがあります。

鉄の吸収の観点から見ると、動物性食品に含まれるヘム鉄は、吸収率の高いポルフィリン鉄の形で人体に直接吸収されます。一方、非ヘム鉄の吸収は、胃腸管での溶解度などの要因に依存しており、複数の要因が赤ちゃんの鉄の吸収を妨げる可能性があります。また、おもちゃや鉄の手すりの塗料など、塗料として使われている鉛に赤ちゃんが誤って触れてしまうこともあり、鉛中毒による貧血もよく見られます。

乳児の鉄欠乏性貧血の予防と治療

鉄欠乏性貧血の赤ちゃんの場合、親は予防と治療を組み合わせる原則を守り、早期予防に注意し、病気が発生した後に効果的な治療措置を講じる必要があります。

1. 早期予防

妊娠中は母親の栄養摂取量を増やし、特に鉄分を豊富に含む食品の摂取を適切に増やす必要があります。赤ちゃんが生まれたら、母乳育児を心がけ、母親は鉄分を豊富に含む食品を補給するようにしてください。哺乳瓶で育てる赤ちゃんは、鉄分強化粉ミルクを使用し、鉄分強化米粉や肉など、鉄分を豊富に含む食品を補助食品に加える必要があります。赤ちゃんの場合、バランスの取れた食事と適切な栄養の組み合わせに注意し、偏食、偏食、食欲不振などの悪い習慣を矯正し、赤ちゃんに新鮮な野菜や果物をもっと食べさせて腸での鉄の吸収を促進し、それによって赤ちゃんの鉄欠乏性貧血や関連疾患を効果的に予防する必要があります。

2. 病気後の治療

赤ちゃんが明らかな貧血と診断されたら、赤ちゃんの身体的および知的発達の遅れを避けるために、栄養補助食品と経口鉄剤を使用して鉄分と血液を素早く補給する必要があります。栄養補助食品は、赤身の肉、豚レバー、卵黄、昆布、鶏レバー、海藻、キノコ、大豆製品など、鉄分を豊富に含む食品に重点を置き、子供が毎日「血液を豊かにする野菜」を 1 ～ 2 種類食べるようにします。

栄養補助食品に加えて、より重度の貧血の赤ちゃんは、リック・シェンシュニン錠などの純粋な漢方薬成分から作られた経口鉄サプリメントを摂取する必要があります。これは吸収率が高いだけでなく、赤ちゃんの胃を刺激しません。葉酸やビタミンCなどの他のビタミンやミネラル成分も同時に補給して、鉄の実際の吸収率と利用率を向上させることができます。

赤ちゃんの身体の健康は、すべての親にとって大きな関心事です。鉄欠乏性貧血は、赤ちゃんの間で一般的かつ非常に蔓延している病気になっています。親はその原因を深く理解し、科学的な早期予防と治療後の対策を講じなければなりません。