子供の寝汗の原因は何ですか?

子どもの新陳代謝は比較的活発です。多くの子どもは夜になるといつも布団を蹴り飛ばします。では、なぜ子どもは布団を蹴り飛ばすのでしょうか？母親たちは、子どもの新陳代謝と排泄が非常に速いため、子どもはいつも夜中に汗をかきやすいということを実際には考えたことがありません。次の記事では、編集者が子どもが夜中に汗をかく現象を紹介します。私たちは生活の中で何をすべきでしょうか！

乳幼児は新陳代謝が活発で、活動的で元気いっぱいです。夜寝た後も休むことができず、寝ついた後に頭に汗をかくこともあります。いわゆる生理的多汗症とは、子供が十分に発育し、健康で、病気もないのに、睡眠中に発汗することを指します。親は、自分の主観に基づいて子供にとって最適な環境温度を決めることに慣れていることが多く、赤ちゃんを毛布でさらに覆い、しっかりと覆うことを好みます。子どもは脳や神経系がまだ十分に発達しておらず、成長発達期にあるため、体の新陳代謝が非常に活発で、過熱の刺激と相まって、発汗して体内の熱を蒸発させることによってしか正常な体温を調節することができません。さらに、寝る前に牛乳や麦芽乳を飲んだり、チョコレートを食べたりすることも、子供の発汗を引き起こす可能性があります。寝る前に子供に牛乳や麦芽乳などを与える親もいます。子供が眠りにつくと、体は大量の熱を生成し、主に皮膚からの発汗によって放散されます。さらに、室温が高すぎたり暖かすぎたりすると、子どもは寝ている間に汗をかくことになりますが、これらはすべて生理的な発汗です。

病的な発汗は、くる病による発汗など、子供が静かな状態にあるときに起こり、眠りについた後の夜の前半に子供の頭部に明らかな発汗として現れます。枕は汗で刺激されるため、赤ちゃんは寝ているときに頭を振ったり枕にこすったりすることが多く、その結果、枕の上で髪の毛がまばらになったり抜けたりして、枕の上で典型的な環状脱毛が形成されます。これは医学的には「後頭脱毛症」と呼ばれています。これは乳児のくる病の初期症状です。ビタミンDとカルシウムを適時に補給すれば、くる病は抑制され、発汗は自然に止まります。

子供が夜の前半だけでなく、夜の後半や夜明け前にも汗をかく場合、それは通常病気の兆候であり、最も一般的なのは結核です。結核には、微熱、疲労感、食欲不振、頬の紅潮などの他の症状もあります。結核に罹患した小児は日中の活動中に汗をかきやすく、これを自発発汗と呼び、夜間に汗をかくことを寝汗と呼びます。お子さんが結核に感染している疑いがある場合は、早期の診断と治療のために肺のX線検査またはツベルクリン検査を行う必要があります。

心臓病、糖尿病（低血糖）、結核、睡眠中の呼吸障害などにより、体内の圧力（病変）によって交感神経が常に緊張状態になるため、「寝汗」や「手足の冷や汗」も起こることがあります。これは長期的な症状です。心配な場合は、小児科や病院に連れて行って検査を受け、心拍音を聞いて異常がないか確認したり、お腹を触ってしこり（腫瘍）がないか確認したり、上気道に詰まりがないか、アレルギーがあるかどうかなどを確認したりして、心の中の疑問を解消することができます。

どの子供もとても活発で活発な生活を送っています。夜中によく汗をかく子供もいます。実はこれは代謝と排泄が速いことが原因です。子供に甘いものを食べさせないように注意し、カルシウムのサプリメントをもっと与えればよいのです。