生後4ヶ月の赤ちゃんが日中に眠らないのはなぜでしょうか?

赤ちゃんが4か月になると、より厄介な段階に入ります。このとき、赤ちゃんはいくつかの問題を抱えますが、これは体に十分な栄養があるかどうかを示すものです。多くの親は、子供たちが日中眠らず、夜遅くまで遊んでいると報告しています。子どもの睡眠時間がとても心配です。結局のところ、十分な睡眠がなければ子供は健全に成長できません。それでは、子どもたちが日中に眠りたがらない理由を詳しく見ていきましょう。

一般的に、カルシウム不足、消化不良、恐怖感などにより、子どもの睡眠の質は低下します。最も一般的なのはカルシウム欠乏症で、これは子供の睡眠の質に影響を与えるだけでなく、脱毛やくる病さえも引き起こします。 「秋と冬は、子どもがカルシウム不足に陥りやすく、カルシウム不足で夜眠れない子どもも多い」春は秋ほどよく眠れず、天気が悪いと体内のカルシウムの吸収も比較的悪くなる。

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寝つきが悪い赤ちゃんの場合、親は小天心経穴（手のひらの付け根にある母指球と小指球の交差点にある、母指球交差点と呼ばれることが多い）を揉んだり、百会経穴（頭の耳の先端の真ん中にある）を揉んだりすることを勧められます。この 2 つの経穴は心を落ち着かせ、子供が眠りにつくのを助けます。

カルシウム不足という要因を除けば、十分な睡眠時間だけが子供の健やかな成長を保証します。親も、子どもが安らかに眠れるような雰囲気を作る必要があります。たとえば、子供部屋のカーテンは暗くて厚いものにする必要があります。子供は寝る前は静かにしていなければならず、ずっと遊ばせておくべきではありません。それは安らかな睡眠にはつながりません。