脾臓や胃が弱い赤ちゃんは何を食べたらいいでしょうか？

赤ちゃんの体は比較的繊細です。赤ちゃんの食事が悪かったり、食べ過ぎたりすると、脾臓や胃に問題が生じることが多く、消化不良、腹部の膨張、痛みなどの症状が出ることがよくあります。このような場合、親は注意を払う必要があります。このとき、親は赤ちゃんの食事を調整し、改善する必要があります。結局のところ、赤ちゃんの脾臓と胃が良くないと、成長と発達に大きな影響を与えます。

脾臓や胃が弱い赤ちゃんは何を食べたらいいでしょうか？

1. ナツメとキビのお粥：必要な材料は主にナツメとキビです。作るときは、まずキビを洗って乾かし、フライパンで弱火で少し黄色くなるまで炒めます。次に、適量の水と洗ったナツメを加え、強火で沸騰させ、弱火にしてゆっくりと煮てお粥にして食べます。このお粥は胃に栄養を与え、消化しやすいので、消化不良や食欲不振に悩む脾虚の子供に適しています。

2. 蓮の実と山芋のお粥：

子供の脾臓虚を治療するためのこの食事療法に必要な材料には、主に蓮の実、ヤムイモ、日本米が含まれます。作り方は、まず蓮の実の皮をむいて芯を取り、山芋を洗って皮をむいて切り、米を洗い、すべての材料を同時に鍋に入れ、適量の水を加えて通常通りお粥を炊き、鍋から取り出して熱いうちに食べます。

このお粥は消化しやすいだけでなく、栄養価も非常に高いです。脾臓と胃が弱く、痩せていて食欲不振の子供に適しています。

3. アデノフォラ、オフィオポゴン・ジャポニカス、レンズ豆粥：

まず、アデノフォラ根、オオバコ、レンズ豆、ジャポニカ米の 4 つの材料を準備します。作り方は、まず、アデノフォラの根とオフィオポゴンジャポニカスの2つの材料を洗い、鍋に入れ、適量の水を加えて20分間煮て汁を抽出します。次に、洗ったジャポニカ米、レンズ豆などを汁に加え、常法に従ってお粥にして食べます。