新生児は1日に何回授乳すべきか、また何に注意すべきか

私たち親の多くは、子供のために最も栄養価の高いレシピを作りたいと思うかもしれませんが、それをどのように行うべきかわかりません。子供の食事は最も重要です。私たちは皆、赤ちゃんが多くの側面に気を配る必要があることを知っており、赤ちゃんの食事に合わせるために多大な努力を払わなければなりません。母親と子供の深い関係のため、多くの赤ちゃんが出産後に直面する大きな問題は食事の問題です。多くの母親は、赤ちゃんの補助食品のレシピを非常に重視しています。確かに、生後7か月の赤ちゃんの補助食品のレシピの品質は、赤ちゃんの将来の正常な発達に直接影響します。もちろん、補助食品のレシピにも多くの要件があり、栄養の食事バランスに注意を払います。赤ちゃんの補助食品のレシピを最高のものにするにはどうすればよいでしょうか。では、新生児は1日に何回授乳すべきかという具体的な状況を理解しましょう。

5回給餌します。

注記：

1. 出産後2か月以内はエストロゲンの影響で、胃腸機能の回復に時間がかかります。そのため、産後の食事では栄養バランスと消化しやすいものに気を配る必要があります。通常は少量ずつ頻繁に食事を摂り、規則正しい生活リズムを作り、生食や冷たい食べ物を控えます。毎日摂取する食品の種類も母乳の分泌と質に影響します。したがって、炭水化物、脂肪、タンパク質、ビタミン、ミネラルを含む 5 つの主要な栄養素を毎日摂取する必要があります。また、牛乳、大豆製品、赤身の肉、血液製品、肝臓などから摂取できるカルシウムと鉄分の吸収にも特に注意する必要があります。もちろん、一般的に使用されている授乳レシピも役立ちます。授乳中にバランスの取れた食事を摂る方法を学びましょう。

2. 授乳中は、適時に十分な水分を補給することも非常に重要です。授乳中は喉が渇きやすいので、いつでも水分補給ができるよう温かいお湯を手元に置いておくか、魚のスープ、チキンスープ、新鮮な牛乳、温かいフルーツジュースなどのスープ飲料を多めに飲むとよいでしょう。水分が適切に補給されて初めて、母乳の供給は十分かつ栄養価の高いものになります。体型を元に戻すために急いで体重を減らそうとすると、母乳の供給が不足してしまう可能性があります。したがって、体重を減らすために急いで食事制限をしない方が良いでしょう。実際、授乳は多くのカロリーを消費します。食べ過ぎず、産後の運動をすれば、脂肪の蓄積は避けられます。

3. 出産後 30 分以内にできるだけ早く赤ちゃんに乳首を吸わせるのが最善です。赤ちゃんの吸啜反射は、生後約20～30分で最も強くなります。このとき、赤ちゃんは最も乳首を吸いたがり、吸う必要があるのです。早期の吸啜は、あなたと赤ちゃんの両方に多くの利点をもたらします。早期の吸啜は、赤ちゃんが出産の過程で受けた緊張や刺激を取り除き、新しい環境に早く適応するのを助け、また貴重な初乳を飲むことも可能にします。早期の吸啜は母乳の出をスムーズにするだけでなく、子宮の収縮を促し、産後の出血を減らし、出産後の子宮の回復を早めます。

上記の内容は、新生児に一日何回授乳すべきかを紹介しています。母親はこの記事を注意深く読んでください。母親は、上で紹介したレシピに基づいて、子供たちに適切な朝食を作ることができます。まだ母親ではない女性の友人も、今後の参考のためにこの記事を保存してください。子供が生まれたら、私たちは資格のある良い母親になり、子供たちを成長させることができます。