赤ちゃんがうつ伏せで寝ることの利点は何ですか?

今では、赤ちゃんは家族の宝物のような存在です。そのため、家族による過度の甘やかしにより、多くの悪い習慣が形成されています。また、赤ちゃんの中には、うつ伏せで寝るなど、間違った睡眠姿勢をとる人もいます。では、赤ちゃんがうつ伏せで寝ることのメリットは何でしょうか。見てみましょう。

1. うつ伏せで寝ると、赤ちゃんは頭と胸を上げ、首、胸、背中、手足などの大きな筋肉群を鍛え、赤ちゃんの筋肉の緊張の発達を促進し、寝返りやハイハイの訓練を容易にします。

2. 胃から食道や口への食物の逆流による嘔吐や窒息を防ぎ、膨満感を解消します。

3. この姿勢をとると、新生児の頭、首、手足の活動が増加し、内臓がわずかに圧迫されて心臓や肺などの臓器の活動が増加します。さらに、研究者たちはかつて350人の健康な赤ちゃんを対象に睡眠姿勢の研究を行い、うつ伏せで寝た赤ちゃんの知能発達が早いことを発見しました。

赤ちゃんの睡眠姿勢をコントロールする正しい方法は、赤ちゃんを頻繁に寝返りさせて体位を変え、睡眠姿勢を変えることです。授乳後は、ミルクを吐き出さないように、赤ちゃんを仰向けではなく横向きに寝かせてください。横向きや左側に寝かせるときは、赤ちゃんの耳たぶを前に押し付けないように注意してください。そうしないと、耳たぶが頻繁に折れて変形しやすくなります。つまり、赤ちゃんは仰向け、横向き、うつ伏せの姿勢を交互にとり、長時間同じ姿勢で寝かせないようにするのです。赤ちゃんがぐっすりと安らかに眠れるように、赤ちゃんの寝室の温度、湿度、明るさを適切に保つことが最善です。

胃食道逆流症、閉塞性気道障害、斜頸などを患っている赤ちゃんは、症状の緩和のためにうつ伏せで寝るようにするといいでしょう。顎が小さく、舌が大きく、嘔吐がひどい子供は、うつ伏せで寝かせなければなりません。他に注意が必要な状況は、痰が出ると嘔吐することが多いことです。嘔吐したら、食べ物が流れ出るまで横になってから、もう一度横になってください。そうしないと、窒息しやすくなります。

赤ちゃんがうつ伏せで寝ることの利点は何ですか?上記の内容から、赤ちゃんが頻繁にうつ伏せで寝ると、嘔吐を引き起こす可能性があり、これは良くないことであり、深刻な結果を引き起こす可能性があることがわかります。したがって、親は赤ちゃんに良い睡眠習慣を身につけさせることをお勧めします。