赤ちゃんが生後100日未満のときは、たいていずっと寝ていることは誰もが知っています。特に生後1か月のときは、起きて寝る前にせいぜい30分ほど遊んでいます。しかし、数ヶ月経つと、子供の睡眠時間はだんだん短くなっていきます。しかし、なぜ生後2か月の赤ちゃんはほとんど眠らず、いつも泣いているのでしょうか。 赤ちゃんの寝つきの悪さと泣き声の原因と解決策 1. 微量元素の欠乏と血中カルシウム濃度の低下により、脳と自律神経の興奮性が高まり、赤ちゃんの夜間の睡眠が不安定になります。カルシウムとビタミン D の補給が必要です。カルシウムが不足すると、赤ちゃんの泉門がうまく閉じなくなり、亜鉛が不足すると、口角に潰瘍ができやすくなります。 2. 暑すぎる、または寒すぎる。 3. 鼻が乾燥しすぎて鼻水が出る。 4. 寝る前に興奮して遊びすぎず、時間通りに寝てください。赤ちゃんが寝る 0.5 ~ 1 時間前には、赤ちゃんは落ち着くはずです。寝る前に興奮して遊びすぎず、赤ちゃんをあまりからかわないでください。これにより、赤ちゃんが興奮しすぎたり緊張しすぎたりして眠りにくくなることを防ぎます。刺激的なテレビ番組も、緊張感や恐怖を感じる話も、新しいおもちゃもありません。赤ちゃんにとって良い睡眠環境を作りましょう。室温は適切で、静かで、照明は薄暗いです。カバーは軽く、柔らかく、乾燥している必要があります。寝る前に赤ちゃんに排尿させてください。 5. 肛門の外側に蟯虫がいないか注意してください。 6. 多くの母親は、赤ちゃんが夜中に起きて泣いているのを見て、お腹が空いていると思い、授乳します。実際、これは非常に悪い習慣です。そうすると、赤ちゃんは夜中に起きたときに授乳したがるという習慣を身につけてしまいます。 上記から、赤ちゃんが昼間に眠らず泣く場合、直接子供をからかってはいけないことがわかります。赤ちゃんは十分に眠っていないのかもしれません。赤ちゃんが昼間に十分に眠れるようにしてください。そうしないと、夜早く寝てしまい、夜中に眠れなくなる可能性があります。したがって、赤ちゃんに十分な睡眠を与えることは非常に重要なので、親は特別な注意を払う必要があります。 |
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