初夏は季節の変わり目なので、空気が乾燥し、空気中のほこりや花粉も増えてきますが、実は目に見えないところで肌に大きな影響を与えます。特に敏感肌の人は、アレルギーが起きると、かゆみや痛みが耐え難いものになります。大人でも耐えられないほどのアレルギーですが、子どもの肌はもっと繊細で敏感です。肌トラブルが起きると、もっと痛いに決まっています。今日は、子どもが全身にかゆみを感じているときに何が起きているのかについてお話します。 状態分析: こんにちは。これは、天候が寒くなり、空気が乾燥すると、肌に潤いがなくなり、くすみが生じます。表皮は薄くもろくなり、細かいしわが多くなります。皮膚表面に小さな乾燥したフレークが生成されやすく、毛穴が詰まりやすく、排泄が妨げられます。ひどい場合は、皮膚に小さな吹き出物が多数現れることがあります。 ライフケア: 皮膚のかゆみを予防し、治療するには、ビタミンA、B2、B6などのビタミンを多く摂取する必要があります。ビタミンAを含む食品には、動物の肝臓、卵黄、ニンジン、菜種、セロリ、アプリコット、ニッコウキスゲなどがあります。ビタミンB6を含む食品には、小麦ふすま、ジャガイモ、エンドウ豆、キャベツ、牛の肝臓、腎臓、バナナなどがあります。ビタミンB2を含む食品には、大豆、酵母、動物の肝臓、キノコなどがあります。 皮膚のかゆみがある患者は、タバコ、アルコール、唐辛子、コショウ、ニンニク、タマネギ、マスタード、ショウガ、コーヒーなど、辛くて刺激のある食品を控えるように注意する必要があります。食事は軽めにし、高脂肪食品を控えてください。高脂肪食品は皮膚の油分の負担を増やし、特に皮膚表面の毛穴が詰まりやすくなります。また、糖分の多い食品も控えてください。糖分が多すぎると、皮膚の細菌の繁殖が増え、皮膚が刺激され、皮膚のかゆみを引き起こします。魚、エビ、カニなどの魚介類は、皮膚のかゆみの「アレルゲン」です。皮膚の血管の周りに活性物質を放出しやすく、皮膚のかゆみを悪化させるので、避けてください。 子どもの皮膚は非常にデリケートで、免疫力も比較的低く、非常に脆弱です。お子さんが全身にかゆみを感じている場合は、まずそれがアレルギーによるものか、他の病気によるものかを判断する必要があります。お子様の肌を清潔に保ちましょう。掻かないでください。この状態が続く場合は、原因を突き止めて適切な薬を処方してもらうために、早めに医師の診察を受けてください。また、食生活も調整する必要があります。 |
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