子どもの視力発達のための健康管理対策は何ですか?

最近では、子供の視力に非常に気を配る人が増えています。子供が特定の職業に就く場合、視力基準を持つ職業が増えています。そのため、親は子供の視力発達のための健康管理措置にもっと注意を払い、子供の視力発達を常に観察し、目を大事にさせる必要があります。これは、子供が成長して仕事を見つけるのにも良いことです。では、子供の視力発達のための健康管理措置とは何でしょうか?

目を長時間使わない

●目を酷使しない：この時期の子供の目はまだ不完全で不安定な段階にあり、長時間近くで目を使うと視力が低下し、近視が発生します。したがって、子どものクローズアップ作業時間を制限することに特別な注意を払う必要があり、一般的には 1 回あたり 30 分を超えないようにする必要があります。頻繁に子供を連れて遠くを見るようにし、遠くにある対象物を識別するように指導すると、目の筋肉がリラックスし、近視の発症を防ぐのに役立ちます。

●視力の発達を監視する: この時点で、片方の目の視力に異常がないか検出するために、特に両目の視力を別々にチェックして、お子様の視力を監視し始める必要があります。視力の悪い目は使う機会を失い、屈折異常（遠視、近視、乱視）、斜視などにより弱視に進行することが多いため、治療は早ければ早いほど効果があります。6歳までが治療に最適な時期です。したがって、3 ～ 6 か月ごとに視力検査を受けるのが最適です。条件が許せば、この段階で散瞳屈折検査を行うこともできます。

騒音は視力を損なう

●科学的研究により、騒音は聴覚器官に深刻な影響を及ぼすだけでなく、神経系を通じて視覚器官にも「影響」を及ぼし、視力を弱めることが判明しています。研究によると、騒音は人間の目の光の明るさに対する感度を低下させ、視覚の明瞭度の安定性を低下させる可能性があるそうです。例えば、騒音が70デシベルの場合、視覚の明瞭度が安定した状態に戻るまで20分かかりますが、騒音が85デシベルの場合は少なくとも1時間以上かかります。さらに、騒音は色覚や色視野に異常を引き起こす可能性があり、さらに騒音により目が動く物体の対称性やバランスに反応できなくなる可能性もあります。

● 栄養不足も眼疾患の原因となる

1. ビタミン

ビタミンAは目の代謝に非常に重要な役割を果たし、上皮細胞の正常な構造と生理機能を維持するのに役立ちます。ビタミンA欠乏はドライアイ症候群を引き起こす重要な要因です。また、結膜色素沈着を引き起こし、慢性結膜炎、角膜炎、ものもらいなどを引き起こす可能性があります。さらに、ビタミンA欠乏は網膜ロドプシン欠乏にもつながり、暗闇に適応する目の能力を低下させます。

ビタミンB1が欠乏すると、目のかすみやドライアイなどの症状が起こり、重症の場合は視神経炎を引き起こすこともあります。

ビタミン B2 欠乏症は、視力の低下、光に対する恐怖、目の灼熱感や異物感などの形で目に現れることがあります。

ビタミン C が不足すると血管壁の透過性が高まり、出血傾向が起こります。ビタミン C が欠乏すると、目の血管や組織に出血が起こる可能性があり、視神経炎や網膜炎を引き起こすこともあります。

上記は、子供の視力発達のための健康管理対策について親に伝えたものです。視力発達の問題は非常に重要なので、親の注意を引く必要があります。日常生活では、親は子供の目をよくケアし、テレビを見たり宿題をしたりするときに視力に注意を払うように子供に思い出させる必要があります。これらの健康管理対策を知って、親は自分の子供から始め、毎日これらのことにもっと注意を払い、目をよく保護する必要があります。