夜中に赤ちゃんに授乳しているとき、母親はよく泣いてしまいます。主な理由は、赤ちゃんが泣くと、時間に関係なく何度も授乳しなければならず、それが親の睡眠に大きな影響を与えるからです。したがって、私の子供が夜に授乳しない理由を知りたいです。では、赤ちゃんが夜間授乳をやめる年齢は何歳になるのでしょうか? 以下で詳しく見てみましょう。 母親は睡眠の一般的なパターンを理解する必要がありますが、子供がそのような規則的なスケジュールに従うことを期待すべきではありません。すべての子供には個人差(生まれつきの気質)があります。生後2か月の赤ちゃんは平均して1日18時間眠りますが、中には10時間や22時間眠る赤ちゃんもいますが、これは異常とはみなされません。子供があらゆる面でよく発達していて、目が輝いていて、起きているときに機嫌が良い限り、あまり心配する必要はありません。 子どもに適切な睡眠習慣を適切なタイミングで身につけさせることで、母親と家族の生活が楽になります。 良い睡眠習慣を身につける効果的な方法: (1)母親は夜間の子育てに対して良い態度を持つべきである。夜間の育児は子どもの成長に伴って必要な仕事です。不安になったり怒ったりしてはいけません。 (2)赤ちゃんの睡眠パターンを理解し、赤ちゃんをあまり邪魔しないようにしましょう。赤ちゃんの睡眠サイクルは大人よりも短く、浅い眠りに多くの時間を費やし、笑ったり、顔をしかめたり、手足を伸ばしたり、ハミングしたりしていることが多いです。このとき、過度な注意で赤ちゃんを邪魔しないでください。赤ちゃんが睡眠サイクルの合間に目を覚ましたときは、すぐに抱き上げたり、なだめたり、撫でたり、遊んだりしないでください (毎晩起きる習慣が簡単に身についてしまいます)。授乳時間でない限り、赤ちゃんを撫でたり、子守唄を歌ったりしても構いません。電気をつけないでください。夜中に起きた赤ちゃんはできるだけ早く寝かせて、あまり邪魔をしないでください。 3~4か月を過ぎると夜間の授乳をやめることができます。赤ちゃんが夜中に何度も起きてミルクを飲みながら寝る習慣がつかないように、起きたらすぐに授乳してはいけません。 (3)就寝前のルーチンを確立します。これは通常、3か月になるまでに徐々に形成する必要があります。①お風呂に入り、寝間着に着替えます。②ミルクを飲みますが、ミルクを飲んだ後すぐに眠ってはいけません。約30分間眠ったままで、その間に子供にげっぷをさせることができます。③子供に話しかけ、童謡を1〜2曲暗唱し、膀胱を空にしてから、決まった子守唄を流します(出生前教育中に聞いた子守唄を使用できます)。④電気を消して、二度と子供を邪魔しないでください。 毎日時間通りに行うことが重要です。そうすることで、お子さんは決まった時間に寝る習慣を身につけることができます。 以上、夜中の授乳をやめる時期についてご紹介しました。親御さんたちの参考になれば幸いです。子どもが夜に授乳するのは普通のことです。重要なのはいつ断乳するかではなく、子どもに良い生活習慣を身につけさせ、昼間に長時間寝ないようにすることです。そうしないと、子どもは夜に何もすることがなくなり、すぐにお腹が空いてしまいます。 |
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