赤ちゃんが寝ているときに落ち着かない理由

赤ちゃんが寝ているときに落ち着かず、すぐに目覚めてしまうため、大人が一緒に寝なければならないことは、多くの親や赤ちゃんの寝かしつけに付き添ったことがある人ならご存知でしょう。この現象は誰もが知っていますが、赤ちゃんが寝苦しくなる原因は何でしょうか。

1.微量元素の不足と血中カルシウム濃度の低下により、脳と自律神経の興奮性が高まり、赤ちゃんの夜間の睡眠が不安定になります。

2.暑すぎるし、寒すぎる。

3.空気が乾燥しすぎて、鼻水がいっぱいです。

4.肛門の外側に蟯虫がいないか注意してください。蟯虫は赤ちゃんの睡眠を妨げることもあります。

5.多くの母親は、赤ちゃんが夜中に泣いて起きるのを見て、お腹が空いたと思い、授乳します。実際、これは非常に悪い習慣であり、赤ちゃんの眠りを悪くします。

6.消化不良、腹痛、夜間の食べ過ぎなども、睡眠障害の原因となります。

7.母乳で育てられた赤ちゃんはミルクが大好きです。 （母乳で育てられている赤ちゃんの多くがこの症状を抱えています）

8. 生後 3 か月未満の赤ちゃんは神経系がまだ完全には発達していないため、怖がりになるのは普通のことです。

9. 赤ちゃんは生後 4 か月を過ぎると夢を見始め、昼間の活動が夜に現れるようになります。赤ちゃんが就寝の2時間以内に大声で泣いたり笑ったりすると、夜驚症や睡眠障害を引き起こします。

10. 専門家によると、赤ちゃんによっては、睡眠中に一部の脳細胞が休止状態にあり、他の脳細胞はまだ興奮状態にあるそうです。このとき、赤ちゃんは手足が不随意に震えますが、これは通常、ごく短時間続き、深い眠りに入ると消えます。赤ちゃんに他の症状がなく、睡眠の初期段階で時々震えるだけであれば、治療は必要ありません。

赤ちゃんが眠れない理由がわかれば、誰もがこの状況についていくらかの不安を解消できるはずです。このトピックに関する情報をオンラインで検索したり、医師に直接相談してこのトピックについてさらに学ぶこともできます。特に新米の親にとっては、赤ちゃんの世話に役立つと思います。赤ちゃんの不眠を正しく理解し、対処できるようになります。