赤ちゃんが寝汗をかいている場合の食事

寝汗は子供にとてもよく見られます。治療のために病院を訪れる子供は多く、患者の約70％を占めています。彼らはまた、程度の差はあれ、貧血、くる病、結核を患っています。そのため、寝汗は必ずしも身体的な原因によるものではなく、病気と関係している可能性もあります。ほとんどの場合、検査では特別な問題は見つからず、寝汗は常に生理的な発汗と間違われます。このような場合、私たちは何をすべきでしょうか？患者は体調を整えるために何を食べるべきでしょうか？

赤ちゃんが寝ているときや少し動いたときに汗をかくのは、とてもよくある現象です。病院を訪れる子どものうち、約70％は寝汗や過度の発汗を患っており、くる病、結核、軽い貧血などの病気による過度の発汗を患う子どもはごくわずかです。ほとんどの赤ちゃんは特別な病気と診断されることはなく、医師は子供の生理的な発汗であり治療の必要はないと答えることがほとんどです。

赤ちゃんの成長と発達は正常で、上記の病気は除外されており、治療の必要はありませんが、過度の発汗は常に心配です。私の観察によれば、赤ちゃんは厚着をしたり毛布をかけすぎたりすることで過度の発汗を起こすだけでなく、食事とも直接関係があるようです。

今日の親は、赤ちゃんの栄養失調ではなく、栄養過多を心配しています。多くの赤ちゃんは、高カロリーの魚やエビをほぼ毎日食べています。赤ちゃんは新鮮で柔らかい魚やエビを食べるのが大好きで、親も魚やエビは肉よりも栄養価が高いと考えています。もう一つのポイントは、歯がまだ完全に生えていない赤ちゃんにとって、魚やエビは噛みやすいのに対し、肉やさまざまな野菜は噛みにくく、飲み込む過程で窒息しやすいということです。数回窒息すると、赤ちゃんはもう食べたがらなくなります。

昔から民間には「魚は火を起こし、肉は痰を出し、野菜と豆腐は身を守る」という諺があります。魚やエビを食べすぎると、赤ちゃんは重度の内熱に悩まされ、次のような症状が現れることがあります。

1. 特に発汗しやすく、日中の活動中によく汗をかき、夜間には衣服や掛け布団が濡れるほど汗をかきます。

2. 体内の熱が高くエネルギーが高いため、赤ちゃんは元気で疲れを感じることなく一日中遊びます。

3. 長期間にわたる大量の発汗により体液が過剰に失われる赤ちゃんもいます。その結果、唇や舌が赤くなり乾燥し、手のひらや足の裏が熱くなり、口が渇き、便が乾燥して顆粒状になり、肛門に裂傷が生じることもあります。

4. イライラしやすく、集中力がなく、自制心が低い。

5. 過度の発汗、体液の損失、水分量の減少により、赤ちゃんの肌の色が濃くなることがあります。

6. 体内の熱が過剰になると、赤ちゃんは怒りやすくなります。赤ちゃんが風邪をひくと、高熱が出やすくなり、扁桃炎を伴うことも少なくありません。

7. 鼻血が出やすい。

1. 脾臓と胃が弱い赤ちゃんは冷たい飲み物を飲むことができないので、果物は控えるか、食べないようにしてください。ほとんどの果物は冷たいので、冬はできるだけ避けてください。

2. 肌の色が黒く、痩せていて、食欲がない赤ちゃんの場合、親は漢方薬店に行って鶏の砂肝を1～2グラム購入し、グラインダーで粉末状にすることができます。鶏の砂肝の内膜を小さじ一杯分取り、黒砂糖を小さじ半分加えてボウルに入れ、少量の熱湯を加え、食事の30分前に赤ちゃんに1日1～2回与えます。

3. どじょうのスープ：どじょうを3～4匹取り、洗ってフライパンで少し黄色くなるまで炒めます。その後、水と少量のネギと塩を加えます。赤ちゃんは週に2～3回ドジョウを食べ、スープを飲みます。ドジョウは気虚を補い、脾胃を温め、寝汗を止める効果があります。体が弱く、脾胃が冷え、栄養失調、体力低下による寝汗などの赤ちゃんに適しており、成長と発育を助けます。

4. ヤムイモをもっと食べる：ヤムイモは脾臓を強化し、欠乏を補うことができ、軽くて栄養があり、発汗過多の赤ちゃんに適しています。親は赤ちゃんのためにヤムイモ粥、ヤムイモスープ、蒸しヤムイモを作ることができます。