子供の手足の汗の原因と解決策

子どもの手足が汗をかいた場合はどうすればいいでしょうか？日常生活で、背中にタオルを掛けている子供をよく見かけます。それはなぜでしょうか？子どもは汗をかくのが大好きなので、親が汗を拭くためにこれを用意します。子どもの手足は汗をかきやすいものです。手を握るたびに、濡れているように感じます。親に何が起こっているのか聞いても、基本的に真剣に受け止めてもらえず、子どもはただ汗をかきやすいだけだと一般的な説明をするだけです。実際、親がそのような考えを持つのは間違っています。子どもの手足に汗をかく原因は、生理的な発汗以外にもさまざまな身体的要因が考えられます。では、子どもの手足に汗をかく原因と対策は何でしょうか。

1. 生理的発汗

発汗は体内の神経反射の一種です。赤ちゃんは成長と発育の段階にあるため、生理的新陳代謝が活発で、神経系の調節機能があまり健全ではないため、汗をたくさんかきます。これは医学的に生理的多汗症と呼ばれます。このタイプの生理的多汗症の赤ちゃんは、夏、赤ちゃんが着ている服が多すぎる、またはきつすぎる、赤ちゃんが活動的である、熱い食べ物を食べている、赤ちゃんが緊張したり怖がったりしているなどの状況で、より顕著に汗をかきます。

赤ちゃんに他の異常な症状がない場合は、それは生理的な多汗症です。このような赤ちゃんは、体が弱いからではなく、たくさん汗をかくのです。親は心配する必要はなく、特別な薬も必要ありません。

対策：親は、汗をかきやすい赤ちゃんに対して、次のような適切なケアを行う必要があります。

（１）赤ちゃんはもっと水を飲むべきです。

（２）ゆったりとした服を着せたり、厚すぎる寝具を使わないなど、生活の中で環境に適応する赤ちゃんの能力を養う。

（３）赤ちゃんの衣服を頻繁に着替えさせ、頻繁にお風呂に入れ、肌を清潔に保つようにしてください。

（4）教育に注意し、赤ちゃんを甘やかさないでください。これは赤ちゃんの精神発達に有益であるだけでなく、赤ちゃんの神経系の調節機能の向上を加速することもできます。

また、長期間にわたり過度に汗をかく赤ちゃんは汗とともに亜鉛を失うため、成長と発達に必要な亜鉛を満たすために、卵、肉、レバー、豆、ピーナッツなど、亜鉛を豊富に含む食品の摂取を意識的に増やす必要があります。赤ちゃんに食欲不振、体重や身長の増加の遅れなどの症状が見られる場合は、医師の診察を受け、医師の指導の下で亜鉛含有薬を使用する必要があります。一般的に、グルコン酸亜鉛は副作用が少なく、赤ちゃんが受け入れやすいです。カルシウムサプリメントは腸での亜鉛の吸収を妨げることに注意してください。多くの赤ちゃんが予防的にさまざまなカルシウムサプリメントを摂取していますが、亜鉛サプリメントはカルシウムサプリメントと同時に摂取しないでください。

2. くる病と過度の発汗を伴う乳児

赤ちゃんの生理的な多汗症に加えて、くる病によって引き起こされる多汗症も、乳児や幼児によく見られる原因です。乳児や幼児は毎日400～800IUのビタミンDを必要とします。日光を十分に浴びず、ビタミンDを補給する食品を適時に摂取しないと、ビタミンD欠乏症に陥る可能性が高くなります。また、乳児は急速に成長・発達するため、ビタミンD欠乏症はくる病を引き起こします。くる病の乳児は、イライラ、泣き声、眠りの浅さなどの症状を示し、特に頭に大量の汗をかきますが、これは気候とは関係ありません。

くる病の乳児は、過度の発汗に加えて、四角い頭蓋骨、広い泉門、頭蓋閉鎖の遅れ、歯の生える遅れ、肋骨の広がり、ブレスレットやアンクレットなどの骨格の変形も呈します。くる病と過度の発汗を患っている乳児は、過度の発汗の問題を解決するためにくる病を治療する必要があります。

対策:

1. ビタミンDとカルシウムの治療は医師の指導の下で行う必要があります。治療が完了したら、卵黄、動物のレバー、乳製品など、カルシウムとビタミンDが豊富な食品を赤ちゃんに与えるなど、くる病を予防する対策を講じることができます。

2. 赤ちゃんがもっと日光を浴びるようにしてください。2 歳未満の赤ちゃんは、急速な成長と発達のニーズを満たすために、毎日 400 IU のビタミン D と約 600 mg のカルシウムを補給する必要があります (薬局には赤ちゃん専用のビタミン D 製剤とカルシウム製剤があります)。

3. くる病および多汗症の乳児に対するその他のケア要件は、生理的多汗症の乳児に対するものと同様です。

3. 特別な注意が必要な多汗症の赤ちゃん

生理的多汗症とくる病性多汗症は乳幼児に最もよく見られますが、まれに結核、慢性感染症、寄生虫感染症、貧血、甲状腺機能亢進症、さらには腫瘍などの病気もあります。多汗症はこれらの病気の併発症状であるため、親は注意する必要があります。この病気の乳児は多汗症に加えて、微熱、体重減少または衰弱、顔色不良、発疹などの症状が現れることもあります。多汗症の乳児にこれらの症状が見られた場合は、病気の診断と治療が遅れないように、早めに乳児を医師の診察に連れて行く必要があります。

以下に、子供の手足の発汗の原因と対策を示します。したがって、日常生活で子供が汗をかきやすい場合は、定期的に病院に連れて行き、発汗の原因を理解してから、対症療法を行う必要があります。そうすることで、治療の効果がより顕著になります。普段は、子供にもっと頻繁に日光浴をさせて、必要なビタミンや物質を補給し、好き嫌いをしないようにし、果物や野菜をもっと食べさせてください。こうすることでのみ、子供の発汗の問題を解決できます。