陰虚と内熱のある子供は何を食べるべきですか？

親の中には、子どもはよく食べるのに体重が増えず、夜中に起きて水を飲み、朝着替えを手伝うと下着が濡れていることに気づく子もいます。また、子どもは風邪をひきやすく、西洋の医師も原因を突き止めることができません。実際、これらはすべて、子供の陰虚と体内の熱によって引き起こされます。親は陰虚と内熱に悩む子どもを心配しています。では、陰虚と内熱の子どもは何を食べればよいのでしょうか？

陰虚と内熱のある子供は何を食べるべきですか？次のような、陰を養い、乾燥を潤す食品を摂取することが推奨されます。

1. カワウソの肉

一般的にウォータードッグミートとして知られています。虚弱を補い、陰を養い、虚熱を取り除くことができるので、陰虚や陰虚、内熱、骨蒸しの人に適しています。 『易林宗用』には「カワウソの肉は陰を養う」とある。『本草図経』には「骨の蒸れ、熱、疲労を治す」とも書かれている。カワウソの肝は陰を養い、蒸れを取り除く効果もあるので、陰虚の人にも適しています。

2. エジャオ

性質は穏やかで、味は甘く、血液を補い、陰を養う効果があります。 『本草綱目』には、「ロバ皮ゼラチンは主に血と水分を補うために使われます。陰が不足している人は、風味で補うことができます。ロバ皮ゼラチンの甘さは、陰と血を補うことができます。」と書かれています。特に肺と腎臓の陰が不足している人に適しています。

3. ナマコ

腎と精を養い、血を養い、乾燥を潤す効果のある補陰食品です。 『本草秋源』には「五臓六腑に潤いを与える」とある。 「隋溪食」では、ナマコは「陰を養う」とも信じられています。そのため、陰虚体質の人に非常に適しています。

4. アヒル

性質は穏やかで、甘くて塩辛い味がして、陰と胃を養うことができます。 『本草綱目』には「陰を養い、蒸れを取り除く」とある。 「遂希聚食事法」では、「五臓の陰を養い、虚弱や疲労の熱を取り除き、胃を養い、体液を生産する」ことができるとされています。また、アヒルは最も理想的な滋養強壮食品であり、陰虚の人に適しているとも信じられています。

5. 豚肉

性質は穏やかで、甘味と塩味があり、陰を養い、乾燥を潤す効果があります。清代の医師、王夢営は「豚肉は腎水を補い、胃液を補い、肝陰を養い、皮膚を潤し、喉の渇きを止める」と述べています。『本草綱目』にも「豚肉は味が長持ちする。食べると腸と胃に潤いを与え、精液を生成し、皮膚に潤いを与える」と記されています。そのため、陰虚の人にも適しています。

以上が、陰虚・内熱の子供に与える食事についての紹介です。親が自分の子供が上記のような陰虚と内熱の症状を持っていることに気づいたら、注意を払い、すぐに病院に行って治療を受けるべきです。さもないと、子供の体の健康や身体の発育に影響を及ぼします。日常の食事では、子供に陰を養い潤す食べ物を多く与えることでも症状を緩和することができます。