子供の湿熱マッサージの方法

子供の湿熱は良い現象ではなく、脾臓や胃が弱ったり、咳などの悪い現象につながる可能性が非常に高いです。この場合、薬を服用しないのが最善です。マッサージを試してみると効果的です。最も一般的な方法は、手首の中点と天刹のツボをそれぞれ1分間押してこすり、脾経と半門のツボをそれぞれ300回押してこすることです。ただし、これは固定された回数ではなく、症状に応じて回数を増やしたり減らしたりできます。

1. 脾臓と胃が弱い小児のマッサージ

1. よく使われる手法

中圓と天坎のツボをそれぞれ1分間押してさすります。

腹部を時計回りと反時計回りに3分間マッサージします。

腹部の陰陽を100回に分けて、足三里のポイントを1分間マッサージします。

背骨をつまむ動作を10～15回繰り返します。

2. 症状に応じて追加または削除する

脾機能不全型：顔色が青白く、食欲がなくなり、食べ物が味気なくなり、食事を拒み、食べ過ぎたり無理に食べたりした後に吐き気や嘔吐を起こし、腹部が膨張し、体が痩せ、精神状態に特別な異常はなく、基本的に排尿と排便は正常で、舌苔は白くまたは薄く脂っぽい。

脾経を養い、半門を300回ずつ擦ります。

幸運を祈って、心の中のゴシップを100回行いましょう。

脾臓と胃のツボをそれぞれ1分間マッサージします。

胃陰虚型：口が渇き、頻繁に飲酒し、食欲不振、皮膚が乾燥し、水分が不足し、便が乾燥して硬くなり、舌苔が光沢を帯びて剥がれやすく、時には赤く光沢があり、水分が少なく、舌が赤くなります。

2. 夏場の胃腸の湿気と熱を調整する方法

1. 冷たくて味の薄い食べ物をもっと食べましょう。こうした食べ物は熱を清め、湿気を取り除く効果が高いからです。一般的な食べ物としては、小豆、小麦、キビ、冬瓜、ゴーヤ、ニッコウキスゲ、野生の稲の茎、小豆、緑豆、小麦、ハトムギなどがあります。

2. 新鮮なゴーヤを洗って細切りにし、沸騰したお湯にしばらく浸して苦味を効果的に抜きます。次に、準備したゴーヤを鍋に入れて9分間炒めます。鍋から取り出した後、塩とその他の調味料を加え、スープをゴーヤに加えます。

3. 葛根、黄耆、黄連を使用します。コスタスの根、ポリア、オオバコの種、白いヒヤシンス豆、ヨクイニン、蓮の葉、生の甘草を用意し、きれいに洗って鍋に入れ、適量の水を加えて沸騰させてから飲みます。

4. 小豆とハトムギを1:1の割合で用意し、洗って鍋に入れ、適量の水を加えて弱火で30分煮込み、その後汁の半分を取ってさらに30分煮込み、2つのスープをゆっくりと飲みます。