赤ちゃんはまだ比較的小さいので、満腹かどうかを表現する方法がわかりません。両親が食べさせている限り、赤ちゃんは食べ続けます。しかし、赤ちゃんの胃はまだ比較的弱いので、注意しないと腹部膨張の症状が現れます。だから、たくさん食べれば良いとは思わないでください。赤ちゃんの正常なニーズを維持するのに十分な量を食べ、風邪をひかないようにもっと注意を払ってください。 1. 子どもの食事方法を調整することをお勧めします。子どもは定期的に食べるか、少量ずつ頻繁に食べる必要があります。食事のたびに食べ過ぎないようにしてください。お腹の大きい子どもをよく見かけます。多くの親は、子どもがもっと食べるのは良いことだと満足しています。しかし、食べ過ぎや過食は胃腸への負担を増やし、胃腸に負担をかけます。時間が経つにつれて、胃腸の機能が弱まり、消化できなくなり、消化不良や胃腸障害を引き起こします。そのため、食事の量をコントロールする必要があります。 2. 食が溜まった後は軽食に気を付け(もちろん、食が溜まっていない時も注意が必要です)、お粥、麺類、お米のペーストなど、消化しやすい、柔らかく水分の多い食べ物を食べることをお勧めします。高タンパク、高脂肪の食べ物は食べないでください。特に、揚げ物や脂っこい食べ物は食べさせないでください。ハンバーガー、フライドポテト、フライドチキンなどが好きな子供は多く、子供が泣いた後に買ってあげる親も多いですが、これらの食べ物は消化が難しく、比較的固いため、子供は消化に苦労するので、食べない方が良いでしょう。 3. サンザシ、鶏の砂嚢内膜など、脾臓を強化して食べ物を消化するのに役立つものを子供に与えることができます。自宅でサンザシケーキを作って食欲を刺激し、食べ物を消化したり、鶏の砂嚢内膜を乾燥させて揚げ、粉末にして水に混ぜたり、お粥や牛乳などに入れて子供に飲ませたりすることができます。これにより、消化を助け、蓄積を排除することができます。 |
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