多くの親は、特に子供が成長しているときに、子供の成長を心配しています。体重が非常に軽くなったり、非常に重くなったりすると、親は何をすべきかわかりません。では、子供が軽すぎる場合はどうすればよいのでしょうか?いくつかの方法がありますが、それらを使用するときは、親は量に注意する必要があります。一般的には、食事療法に基づいており、毎日子供に余分な食事を与えて、子供の体の栄養をよりよく補給します。 では、子どもが痩せすぎている場合はどうすればいいのでしょうか。以下では、親がこうした問題をよく理解できるように詳しく説明します。こうした問題が発生した場合、親もどうすればよいかがわかるでしょう。 お子様が低体重の場合の対処法: 赤ちゃんの体重が低すぎる場合でも慌てないでください。問題の核心を注意深く見つけることによってのみ、効果的に解決することができます。例えば、親の怠慢により栄養が足りなかったり、水分を摂りすぎたために胃の中に固形物を入れるスペースがなくなり、栄養が足りなくなり、当然体重に差が出たりします。 新生児の平均出生体重は3kgですが、出生体重2.5kgが正常です。体重は5ヶ月で約6kgに達します。1歳での平均体重は9kgです。その後の体重増加のパターンは、体重(kg)=年齢×2+8です。しかし、赤ちゃんは一人ひとり違います。体重が平均基準から外れている場合は、科学的に赤ちゃんの健康を見るためにも医師に相談したほうがよいでしょう。 赤ちゃんが本当に最低標準体重に達しない場合でも、慌てないでください。問題の核心を注意深く見つけることによってのみ、効果的に解決することができます。 以下に理由を挙げますので、慎重に解決してください。 1. 母乳のみで育てる 1歳を過ぎると、母乳の栄養は赤ちゃんの身体の発達のニーズを満たすことができなくなり、母乳だけでは赤ちゃんの健康に影響を与えます。そのため、母乳、補助食品、その他の食品を適切な割合で与えることが必要になります。赤ちゃんの運動能力が増すにつれて、赤ちゃんはゆっくりと歩くことを学び、運動能力はさらに向上していきます。赤ちゃんはエネルギーを補給するためにより多くの食物を必要としますが、時には両親の怠慢により十分な栄養を摂取できないこともあります。したがって、食事に十分なカロリーを加えるように計画してください。 2. 不規則な時間に食事をする 赤ちゃんは定期的に授乳する必要があります。お腹が空くまで授乳を待つと、食欲が損なわれます。授乳時間が長すぎると、赤ちゃんの食欲が失われることもあります。したがって、実際の状況に応じて、毎日同じ時間に食事をするようにしてください。 3. 不適切な食品の選択 赤ちゃんの食べ物に十分な栄養とエネルギーが含まれていないと、赤ちゃんの正常な発育に役立ちません。たとえば、脂肪が低すぎる食品、カロリーが低い食品(人工デザートなど)、栄養価の低い食品(ジャンクフードや過度に加工された食品など)などです。そのためには、食べ物のカロリーと栄養のバランスに注意を払う必要があります。また、茹でる、蒸す、煮込むなど、水を媒体とした調理もおすすめです。 4. 時間があまりに短い 赤ちゃんの中には、まだ自分で食べる準備ができていない子もおり、食欲を満たしながら食べるスキルを習得するのは困難です。したがって、親は赤ちゃんが食事をするのに十分な時間を確保するように努めるべきです。赤ちゃんに催促し続けると、赤ちゃんは自分のことなど考えなくなり、まだお腹が空いていてもテーブルを離れてしまいます。 5. 食事の前におやつを食べすぎる 食事の前におやつを与えると、赤ちゃんの食欲が減退し、おいしい食べ物を味わう気分が失われてしまいます。おやつを与える時間を調整してください。朝食と昼食の間、昼食と夕食の間、就寝前などです。 6. 水分の過剰摂取 赤ちゃんによっては、液体(ミルク、ジュース、水)を飲みすぎて、胃の中に固形物を入れるスペースがなくなり、栄養が十分に摂取できないため、当然体重に差が出ます。 7. 悪い感情を抑える 食事の前後に、赤ちゃんがゲームで不機嫌になったり、親に叱られたり、食事の環境が快適でなかったり(便が不快、スプーンが持ちにくい)など、何か不快なことが起こると、食欲に影響します。 8. 悪い習慣 赤ちゃんの中には、テレビを見ながら、または遊びながら食べることに慣れている子もいます。その場合、親はいつも追いかけて食べさせなければなりません。これでは食べる量が減るだけでなく、消化吸収にも良くありません。そのため、赤ちゃんが安心して食事ができるよう、食事環境は静かで、外部からの妨害をできるだけ避ける必要があります。 9. 病気やトラブル 耳の感染症、喘息、消化器疾患、代謝障害、鉄分や亜鉛の欠乏、寄生虫病、内分泌系疾患など、多くの生理学的疾患が赤ちゃんの低体重の原因となります。赤ちゃんは空腹に見えたり、たくさん食べても体重が減り衰弱したりします。同時に、抗生物質などの一部の薬も赤ちゃんの食欲を損なう可能性があります。赤ちゃんの食欲を守るための適切な治療法を見つけるために、これらの問題について医師に相談してください。 上記の紹介を通じて、子供が体重不足の場合の対処法についてよく理解できました。子供がそのような問題を抱えている場合、親は慌ててはいけません。子供が身体的な問題を抱えている場合は、すぐに病院に行って治療を受けるべきです。同時に、子供に良い生活習慣を身につけさせる必要があります。これは、あらゆる面で子供の成長に有益です。 |
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