子供に最適な歯磨き粉は何ですか?

子供にはどんな歯磨き粉が良いでしょうか？フッ素を含まず、無香料の歯磨き粉を選び、歯磨き粉を普通に使って歯を磨くように子供を教育し、母親は子供に良い生活習慣を身につけさせるべきです。子どもにはどんな歯磨き粉がいいのかというと、以下に紹介するタイプの歯磨き粉を使い、朝晩必ず歯を磨かせて歯を清潔に保つようにしましょう。

子供用歯磨き粉は次のように選びます。

1. まず、フッ素を含まない、またはフッ素の含有量が少ない歯磨き粉を選ぶようにしましょう。

2. 赤ちゃんに歯を磨かせるためだけに、風味付きの歯磨き粉を選ばないでください。特別な風味のない歯磨き粉を選んでください。市販されている子供用歯磨き粉のほとんどには特定の香りが付いており、フルーツ味が最も一般的です。これは赤ちゃんにとって受け入れやすいものですが、赤ちゃんが歯磨き粉を食べてしまう重要な理由でもあります。

3. お子様には泡立ちの少ない歯磨き粉を与えてください。洗面用品（シャンプー、シャワージェル、歯磨き粉）に関して、「泡が多いほどきれいになる」という誤解をしている人が多いのですが、実際には泡の量は清潔さの度合いとは何の関係もありません。歯磨き粉の泡立ちの量は、石鹸の含有量によって決まります。泡立ちのよい歯磨き粉の石鹸含有量は 18% 以上です。石鹸は口の中の唾液の中で簡単に分解されて苛性ソーダやエステル酸になり、口腔粘膜を刺激するだけでなく、唾液中の酵素を破壊し、歯の洗浄効果に影響を与えます。

4. 薬用歯磨き粉は使用しないでください。抗炎症歯磨き粉を長期使用すると、口内の病原菌が薬剤耐性を獲得し、新たな感染症を引き起こしやすくなります。さらに、薬用歯磨き粉に含まれるアルカリや刺激物質は、口内の繊細な粘膜を傷つけ、歯茎、口、舌、唇、喉などに炎症を引き起こす可能性があります。したがって、小さなお子様の使用には適していません。

子どもは普段、フッ素を含む多くの物に触れることがないため、フッ素入り歯磨き粉の使用は、子どもにとって日常的なフッ素吸収の主な手段です。長期使用は歯のフッ素症を引き起こし、非常に恐ろしいです。したがって、3歳未満の子供はフッ化物配合の歯磨き粉の使用を禁止し、4〜6歳の子供は大人の指導の下で慎重に使用する必要があります。7歳以上の子供は使用できますが、歯磨き粉を飲み込んではなりません。

親として、子供用の歯磨き粉を購入するときは、フッ素含有量の少ない歯磨き粉を使用できますが、フッ素含有量の多い大人用の歯磨き粉を使用することはお勧めできません。歯磨き粉には少量のフッ化物が含まれており、虫歯を予防することができます。しかし、長期間にわたって大量のフッ素を摂取すると、骨フッ素症を引き起こす可能性があり、重篤な場合には、吐き気、嘔吐、不整脈などの急性フッ素中毒を引き起こす可能性があります。特に子供は歯ブラシの使い方が上手ではないことが多く、歯の隙間に歯磨き粉が比較的多く残ります。残った歯磨き粉を飲み込んでしまうこともあり、フッ素の摂取量が増えてしまいます。