3歳児がひどい咳をした場合の対処法

天気はどんどん寒くなり、多くの子供が頻繁に風邪をひいたり咳をしたりします。これは親を心配させ、不安にさせるだけでなく、子供の咳をどう治療したらよいかさえわかりません。実際、3歳の子供がひどい咳をしている場合は、急いで子供に薬を与えないことをお勧めします。これらの方法を使用して一定期間調整し、回復効果を確認することができます。

雪梨、ナツメ、ヤムイモのお粥

○ 適切な年齢

10ヶ月以上

○主な原材料

米10g、キビ10g、小梨半分、オート麦5g、ナツメ1個、ヤムイモ2片

○ 製造工程

1. 材料を準備します。

2. お米を洗って20分浸します。

3. お米を浸している間に、他の材料を準備し、皮をむいて刻んでおきます。

4. お米を水切りし、鍋に入れて強火で沸騰させ、その後弱火で煮ます。

5. 20分間加熱し、オートミールを加えます。

6. 20分ほど煮込んだら山芋を加えます。

7. 山芋が煮えたらナツメを加えます。

8. 最後に梨を加えてよく混ぜます。

9. 完成品。

ヒント

1. お粥を炊くとき、鍋からあふれやすいです。鍋に小さなスプーンを入れて蓋をします。もちろん、弱火で炊くのがポイントです。

2. ヤムイモを扱うときは必ず手袋を着用してください。

3. ヤムイモや梨は赤ちゃんにとっては比較的大きいので、飲み込みやすくするために小さく切る必要があります。

大根とエビのお粥

○ 適切な年齢

10ヶ月以上

○主な原材料

干しエビ5グラム、大根60グラム、白粥1杯

○ アクセサリー

セロリのみじん切り 10g

○ 製造工程

1.大根の皮をむきます。

2. 大根をすりおろして置いておきます。

3. あらかじめ炊いておいたお粥を鍋に注ぎ、中火で再び沸騰させます。

4. 千切りにした大根を加えて中火～弱火で10分ほど煮ます。

5. 干しエビを加えて3分ほど炒めます。

6. 盛り付ける前に刻んだセロリを散らし、よく混ぜます。

7. 出来上がりです。とても美味しいです。味付けにセロリのみじん切りを加えるとさらに美味しくなります。

ヒント

1. 時間を節約するために、事前に電気圧力鍋でお粥を調理したり、キャセロールで直接ご飯を炊いたりすることができます。

2. 魚介類アレルギーのない赤ちゃんには、生後10～12か月の赤ちゃんに干しエビを与えることができます。干しエビ自体は塩辛いので、事前に浸して洗う必要があります。

3. 赤ちゃんの胃腸機能はまだ十分に発達していないので、大根を食べ過ぎないようにしてください。