3歳の赤ちゃんは歯磨きできますか？

赤ちゃんが成長するにつれて、親はさまざまな生活スキルを教える必要があり、歯磨きもその1つです。一般的に、子供は乳歯がすべて生え揃った後に歯磨きができるようになります。 3歳の子どもが正常に成長していれば、乳歯が生えていることが多いです。この頃に歯磨きの仕方を教えましょう。では、赤ちゃんに歯磨きを教える必要性は何でしょうか?

長年にわたる児童の健康診断の結果によると、3～6歳の児童の欠陥を矯正する第一項目として虫歯が挙げられています。虫歯は主に口腔内に生息する細菌によって引き起こされます。口腔内に最も多く存在する細菌は乳酸菌と連鎖球菌です。これらの細菌は歯の隙間や歯茎の表面で生存・増殖し、歯のエナメル質や象牙質を腐食させ、徐々に穴を開けて虫歯を引き起こします。

赤ちゃんの口腔ケアの最大の課題は虫歯予防であり、そのためには歯磨きが欠かせません。

赤ちゃんは生後7か月から歯が生え始め、2歳までに乳歯20本が全て生え揃います。理論的にはこの時期に歯磨きをすることができますが、赤ちゃんの運動発達は比較的遅く、手で歯ブラシを自由に使うことができないため、この期間は食後に口をゆすぐことしかできません。 3歳までに、朝と夜に歯を磨き、食後に口をすすぐという良い習慣を身につけさせ、特に寝る前の歯磨きに気を配るように教えなければなりません。

赤ちゃんに歯磨きを教えるには、まず正しい姿勢を身につけさせなければなりません。最初は大人が歯を磨いているのを観察させてあげましょう。それから段階的に教えましょう。正しい歯磨きの方法は、縦磨き法です。上の歯を磨くときは上から下へ、下の歯を磨くときは下から上へ。そして、歯の内側と外側のすべての表面を磨きます。赤ちゃんは時々、歯を水平に磨く方法をとりますが、これは歯茎を傷つけやすく、歯に付いた食べ物の残りかすを取り除けない可能性があるため、この方法は間違いであり、赤ちゃんが習慣を身につけないように、すぐに修正する必要があります。

同時に、適切な歯ブラシと歯磨き粉も選ぶ必要があります。 3歳の赤ちゃんに適した、毛が2列あり、各列に6〜7束あり、毛が柔らかく、歯ブラシのヘッドとハンドルが赤ちゃんに適した長さであるヘルスケア歯ブラシを選択してください。また、歯ブラシは一定期間使用したら、通常は 3 か月に 1 回、定期的に交換する必要があります。歯磨き粉には、フッ化物配合歯磨き粉、酵素配合歯磨き粉、漢方配合歯磨き粉などがあります。虫歯予防にはフッ化物配合の歯磨き粉が最適です。また、歯磨き粉は交互に使用する必要があります。同じ歯磨き粉を長期間使用すると、歯の細菌が薬剤耐性を発達させる原因になります。