3歳の赤ちゃんが膝の痛みを訴える

膝の痛みというと、多くの人は無意識のうちに中高年の問題だと考えています。これは主に、加齢とともに骨が変性し、膝が過度に摩耗して膝の痛みを引き起こすためです。しかし、赤ちゃんも日常生活の中で膝の痛みを経験することがあります。これは赤ちゃんの身体の発達に関係しています。栄養不足により体内のカルシウムが不足し、膝の痛みにつながる可能性があります。では、どうすればいいのでしょうか？

3歳の赤ちゃんが膝の痛みを感じているのはなぜですか?

実は、これは成長痛であり、学齢前後の子どもが急速に成長・発達する春によく発生します。これは主に、この時期の子どもの活動が比較的増加し、長骨が急速に成長し、局所的な筋肉と腱の成長と発達が不調和であることに関係しています。成長痛は主に手足の痛みとして現れますが、最も一般的には下肢の太ももに現れます。

症状は一般的に軽度で、ほとんどが両側性であり、長期間続き、時には数か月以上続くこともあります。痛みは主に午後と夕方に発生し、一晩休むと消えます。成長痛は生理的な痛みの一種で、一時的なものです。しばらくすると治るので、治療は必要ありません。子どもが足の痛みを訴える場合、親は痛みが持続するかどうか、足を引きずっているかどうか、骨や関節の変形があるかどうか、関節が腫れているかどうかに注意する必要があります。これらの症状がなく、足の痛みが断続的である場合は、子どもが泣いたり落ち着きがなかったりしても、過度に神経質になる必要はありません。

膝の痛みに対処する方法

子供の注意をそらすことは、痛みを無視するのに効果的な方法です。親は物語を語ったり、ゲームをしたり、おもちゃで遊んだり、漫画を見たりすることで、子供の興味を引くことができます。

病気の子どもには、いつも以上に注意深く治療する必要があります。なぜなら、親からの励ましと精神的なサポートは、子どもにとって最も重要な痛みの緩和療法であり、時には薬よりも効果的であるからです。

温かいタオルを使って、お子様の痛みのある部分をマッサージしたり、温湿布を当てたりすることができます。これにより、お子様の緊張が緩和され、痛みによる不快感が軽減されます。マッサージをする際は、揉みの強さに注意してください。優しく撫でながら、お子様を眠らせましょう。成長痛は病気ではないので、子供の活動を制限する必要はありません。しかし、痛みがひどい場合は、子供にもっと休息を与え、筋肉をリラックスさせ、激しい活動を避けるようにする必要があります。牛乳、骨、クルミ、卵など、軟骨組織の成長を促進する栄養素をもっと摂取しましょう。

成長痛は多くの人が経験することです。これは成長が速すぎることが原因です。実際、子どもが早く成長することは良いことです。適切な運動、ストレッチ運動、カルシウムサプリメントの摂取は子どもにとって有益であり、身体の成長に役立ちます。十代の若者や高齢者も、正常な身体機能を維持するために、より多くの栄養素を補給する必要があります。