新生児を落ち着かせて眠らせるにはどうすればいいですか?

新生児は話すことができないほど幼く、泣くことでしか不快感を表現できません。赤ちゃんは理由もなく泣くこともあり、親がどんなに慰めようとしても無駄です。このとき、ほとんどの親は奇跡が起こって赤ちゃんがすぐに眠りにつき、一時的にリラックスできることを望みます。では、新生児を落ち着かせて眠らせるにはどうすればよいでしょうか。新生児を落ち着かせて眠らせる方法をいくつかご紹介します。

1. 新生児が夜泣く理由。

1. 新生児は日中怖がっていましたか?

2. 新生児の掛け布団は厚すぎませんか？部屋の温度は高すぎませんか？

3. 新生児が寝るときに着ている服は多すぎたり、きつすぎたりしていませんか?

4. 新生児は寝る前に食べ過ぎたり、食べ足りなかったりしますか?

5. 新生児に病気の兆候は見られますか?

6. 新生児のおむつは濡れていますか?

7. 生まれたばかりの赤ちゃんは、寝たいとあなたに思い出させますか?

8. 新生児はあなたの注意を求めていますか?

新生児が夜泣きする理由は、上記の 8 つだけではありません。新生児が夜泣きをした場合、どのようにあやしたらよいでしょうか。

まず、母親は、新生児が病気、空腹、膨張感、寒さや暑さで不快感を覚えている、あるいはおむつを着けているなどの可能性を排除し、新生児を落ち着かせるように努めるべきです。

1. 正しい吸い方

赤ちゃんが吸うことは、赤ちゃんが食事をするための基本的な行動であるだけでなく、赤ちゃんが自分を慰め、安心感を得る手段でもあることは、誰もが知っています。母親の乳房やおしゃぶり、あるいは赤ちゃん自身の指であっても、赤ちゃんの感情を落ち着かせるのに良い役割を果たします。

2. 優しくマッサージする

新生児が夜泣き続ける場合、母親は赤ちゃんを抱き上げて背中を優しくたたいてあげてください。一般的に、新生児の感情は徐々に落ち着きます。

3. ソフトな音楽

時には、簡単な子守唄や穏やかな音楽も新生児の気分を落ち着かせることができます。リズミカルな音や、洗濯機や掃除機のブーンという音でさえ、新生児を落ち着かせるのに役立ちます。

さらに、泣くことの中には、事前に防ぐことができるものもあります。

まず、新生児の睡眠時間を確保し、新生児のための良いスケジュールを作り、新生児を一定の時間に眠らせる必要があります。これにより、新生児は自然に良い睡眠の体内時計を発達させ、新生児が眠すぎて泣くことを防ぐことができます。

第二に、寝る前に新生児を興奮させすぎないようにし、事前に新生児を落ち着かせてください。そうしないと、眠りについた後も脳が興奮状態のままになり、眠りが浅くなったり泣いたりしやすくなります。

3つ目は、新生児にとって良い睡眠環境を作ることです。母親は新生児が眠った後は静かにしていなければなりません。また、新生児の睡眠環境では照明をつけないでください。照明をつけると新生児の睡眠の質に影響するだけでなく、新生児の神経にも影響を及ぼします。