新生児用おむつの使い方

多くの新米ママは、初めておむつに触れると頭を悩ませます。おむつの使い方が全く分からないからです。不適切な使用は赤ちゃんに不快感を与えるだけでなく、使用効果にも影響を及ぼします。実は、きつくないおむつを使うときに注意すべきことはたくさんあります。素材、サイズ、色、量、洗浄方法まで、多くの要件があります。では、新生児に適したおむつはどのように選べばいいのでしょうか？

おむつサイズ

おむつは正方形と長方形のどちらにもできます。正方形のおむつを作る場合は、新生児の体重に合わせて60cm四方にカットします。使用時には、おむつを対角線上に2回折り曲げて三角形にします。長方形のおむつを作る場合は、縦60cm、横40cmにカットします。一般的には、4～5枚に折り曲げて、新生児にちょうどよい幅12～15cmのおむつを作ります。

新生児に不快感を与えないように、折りたたんだ後におむつが広くなりすぎないように注意してください。また、長時間足の間に挟まれることで下肢が変形し、汚染を引き起こしやすくなるため、おむつが厚すぎたり長すぎたりしないようにする必要があります。

おむつの色

新生児用のおむつの色は、白、淡い黄色、淡いピンクにしてください。特に青、シアン、紫などの濃い色は避けてください。明るい色のおむつは、新生児の排尿と排便が正常かどうかをすぐに検出し、起こりうる病気を効果的に予防および治療することができます。

おむつの数

一般的には、洗濯や交換用に20～30枚のおむつを用意しておくとよいでしょう。

おむつの洗浄と消毒

おむつは赤ちゃんが生まれる前に準備する必要があります。新しい綿製でも古い布製でも、使用前に洗浄・消毒し、乾くまで日光に当てる必要があります。汚れた綿をおむつ作りに使用しないでください。

おむつの使い方：

長方形のおむつを使用する場合は、半分に折ってお尻に当て、肛門と性器を通り、腹部を覆います。お尻のおむつの両隅の布片を腰に巻き付け、腹部のおむつに結び目を作り、布片の上の布片を下にして肛門に向かって詰めると、濡れた後に尿が下着に吸収されるのを防ぎます。同時に、より多くの尿を吸収し、汚れや袋状になることを軽減できます。長方形のおむつには、角に布テープが付いていないものもあります。おむつを固定するために、新生児の下腹部にゴムバンドを巻くこともできますが、肌を傷つけないようにきつく締めすぎないようにしてください。

ゴムバンドが尿や便で濡れ、すぐに交換しないと、ゴムバンドが腰と股間の間でこすれて、その部分の皮膚が擦り切れてしまうことがあり、ひどい場合には深い傷ができてしまいます。感染が起こる可能性が非常に高いため、弾性バンドの使用は推奨されません。

三角おむつを使用する場合は、おむつの下端を腰に当て、上端を肛門と外性器にかぶせて下腹部を覆います。おむつの下端の2つの角を前方に折り返し、おむつの内側で留めます。吸水効果を高め、肛門や外性器からの漏れを減らすために、三角形のおむつの中に3～4層の長方形の柔らかい白い布を詰めることができます。

おむつの種類にかかわらず、おむつの下に縦横30cm程度の薄い綿パッドを敷くと、尿を吸収し、尿や便が毛布に漏れるのを防ぐことができます。また、外出時には、尿や便が漏れるのを防ぐために、小さな綿パッドの外側にプラスチックフィルムやゴム布を重ねることもできますが、通気性が悪く、新生児のおむつかぶれを引き起こしやすいため、自宅での使用には適していません。

おむつ交換の時間

一般的に、おむつは授乳前または起床後に交換します。ミルクがこぼれたり、赤ちゃんの通常の睡眠サイクルに影響を与えたりしないように、授乳後や就寝中は、赤ちゃんが排尿したとしてもおむつを交換しないでください。おむつの上に別の小さなおむつを置き、終わったら捨ててください。尿の汚れが付いたおむつは、再使用する前に洗って日光に当ててください。

赤ちゃんのおむつを交換する前に、赤ちゃんの下半身の下に大きめのおむつ交換マットを敷き、おむつ交換中に赤ちゃんが突然おしっこや便をし、シーツを汚してしまうのを防ぎます。片手で赤ちゃんのお尻をそっと持ち上げ、もう片方の手で濡れたおむつを外します。

ご注意1：女児のおむつ交換やお尻と外陰部の洗浄の際は、肛門の細菌が膣内に入らないように必ず前から後ろに拭いてください。陰唇の内側を洗浄する必要はありません。

注意事項2：男児のおむつを交換する際、生後6か月までは包皮をわざときれいにする必要はありません。男児の包皮は、4歳くらいまでペニスとともに完全に成長しないからです。柔らかい包皮をあまり早くめくると、赤ちゃんの性器を傷つけてしまいます。

おむつの正しい洗い方

まず、新生児のおむつは毎日、排尿と排便の後に洗う必要があります。 1枚ずつ洗うのがベストです。便利にするために、おむつを一緒に洗うこともできますが、洗い残しを避けるために一度にたくさん洗わないでください。

おむつを洗うときは、まず真水、できればお湯を使い、しばらく浸した後、2～3回洗い、絞って乾かし、その後、再び熱湯で熱湯をかけて洗います。

おむつに便が付着している場合は、まず冷たい水とブラシを使っておむつに付着した便を洗い流し、次に中性石鹸をおむつに塗り、20～30分放置してから熱湯ですすぎ、お湯が冷めるのを待ってからこすり洗いします。おむつに黄色い便の跡が残っていないことを確認し、新生児の皮膚への刺激を避けるために、きれいな水で2～3回すすいでおむつに残った石鹸の残りを洗い流します。

おむつを洗った後は、乾燥させて消毒・殺菌の目的を達成するために、天日干しするのが最適です。雨の日など、おむつを乾かす条件が整っていない場合は、おむつが湿って肌を刺激するのを防ぐために、火で焼くことはできません。アイロンを使用して乾かすことができます。おむつは湿りにくく、比較的乾燥していて快適であり、消毒の目的を達成できます。

清潔なおむつをきちんとたたんで、おむつ交換の際に手の届きやすい場所に置いておきます。

後天性股関節脱臼の予防

もともと胎児は母親の子宮の中ではカニの形をしています。出生後も足は開いて膝は曲がっています。これは新生児の自然な姿勢です。このとき、大腿骨の上部（大腿骨頭）は股関節窩に掛かっています。足が絶えず動くため、股関節はスムーズに発達し、大腿骨頭が脱臼したり亜脱臼したりすることは容易ではありません。

昔から、赤ちゃんをおむつで包む習慣があり、おむつで赤ちゃんの腰と足を固定し、足を伸ばすのですが、この方法では足の筋肉が緊張し、大腿骨頭が滑り、股関節寛骨臼の発達にさらに影響を与えます。股関節窩の発達が影響を受けるため、股関節脱臼が起こることもあります。したがって、母親は赤ちゃんのおむつを正しく包む必要があります。赤ちゃんの足の動きに影響を与えず、無理に足を伸ばそうとせず、赤ちゃんが自然な姿勢をとれるようにします。