子供の内反足の矯正方法

今では多くの親が子供におむつを履かせているため、足の変形が特に起こりやすくなっています。発達障害の最も明らかな兆候は、子供の足がO脚になり、特に足を内側に向けながら歩く傾向があることです。適切な時期に矯正しないと、子供の足はこのように発達し続け、成長するにつれてますます曲がっていく可能性があります。では、子供のO脚はどうすれば矯正できるのでしょうか。

赤ちゃんのつま先が内向きになる原因

1. 遺伝: 父親または母親のどちらかが内向きまたは外向きのつま先を持っている場合、次の世代に直接影響を与える可能性があります。

2. 座り方（例えば、ひざまずくときはW座り、つまり座るときは足がお尻の両側にある姿勢）

3. カルシウム不足。幼児の骨のカルシウム含有量が低いと、足の骨が不規則になり、歩行時や立位時に重力の影響で両側の股関節が離れやすくなり、「開張足」になります。

赤ちゃんの骨がまだ形づくられていない12歳になる前に矯正するのが最善です。したがって、親はできるだけ早く子供の行動を正す手助けをしなければなりません。子供が小さければ小さいほど、正すのは簡単です。

子どもに正しい姿勢で座ったり、立ったり、歩いたり、走ったりさせるだけでなく、次の方法も使用できます。

方法 1: 歩行訓練法: 子供に正しいパターンで歩かせ、子供がリズムに合わせてゆっくり歩く間、大人が指示を数えてもらいます。一日の運動回数、歩数、時間は、子供の歩行変形の程度や変形が形成された期間に応じて段階的に決定し、それに応じて調整する必要があります。

方法 2: 直線ステップ法: 地面に 10 ～ 15 cm 間隔で 2 本の直線を描きます。子供につま先とかかとでその直線の上を前後に歩かせ、ゆっくりから速く歩かせます。このような意識的なトレーニングと継続は非常に良い効果をもたらします。

方法3：直線走行法：地面に明るいビニールテープを引いたり、色付きのチョークで直線を引いたりして、子供を直線の両側に両足を平行に立たせ、大人の指導のもとで直線に沿って走らせます。足を広げて走らせないでください。また、内股を矯正するには、足の外側でシャトルを蹴る方法もあります。足取りが矯正されると、子供の正常な歩行は元の状態に戻ります。このとき、常に注意を払い、適時に子供に注意を促す必要があります。