10代の若者の正常な血圧はどれくらいですか?

臨床的には、思春期に高血圧を引き起こす病気があります。思春期は成長期であり、身体が急速に発達し、血圧が通常正常であることはわかっています。しかし、緊張したり病院に行ったりすると、いつも血圧が高くなりすぎると感じる子供もいます。このような状況には注意を払い、日常の心理的構築に注意を払う必要があります。では、10代の若者の正常な血圧はどれくらいでしょうか?

1. 疾患の特徴

思春期高血圧には次のような特徴があります。

1. 収縮期血圧（一般に高血圧と呼ばれる）は高いが、拡張期血圧（一般に低血圧と呼ばれる）は高くない。高血圧は140～150 mmHgに達することがあり、低血圧は85～90 mmHgを超えません。

2. 通常は不快感はありませんが、過度の疲労や激しい運動をした後のみ、めまい、胸の圧迫感などの不快感を感じることがあります。症状が明らかではないため、十代の若者、親、医療スタッフによって無視されることがよくあります。

3. 原因の一部は、思春期の神経内分泌系の急激な変化、内臓の急速な発達、血管が心臓の発達に追いつけないことに関係しています。思春期後、血圧は徐々に正常レベルに戻ります。

思春期の高血圧を予防するには、まず、学校が主催する健康診断に積極的に参加し、自分の血圧を理解して、適時に発見し、診断を確定し、原因を突き止めて適時に治療できるように、青少年を教育する必要があります。次に、仕事と休息の組み合わせに注意し、過度の疲労を避け、感情の起伏による血圧の変動を避けるために感情を安定させ、適切な運動をし、水泳、ランニングなど心臓の健康に有益な運動を増やし、喫煙や飲酒をせず、良い行動習慣を維持するなど、高血圧を予防する一般的な原則を実施する必要があります。食生活の問題も調整する必要があります。

2. 原因

思春期高血圧の主な原因は、思春期に体の臓器系が急速に発達し、心臓も発達することです。心臓の収縮力は大幅に向上しますが、この時期は血管の発達が心臓より遅れることが多く、血圧が上昇します。また、思春期には内分泌腺の発達が促進され、ホルモン分泌が増加し、神経系の興奮性が高まり、自律神経調節機能のバランスが崩れることも高血圧の原因となります。同時に、試験勉強などの特定の環境下では、思春期の若者は高い精神的ストレスにさらされ、大脳皮質の機能不全や皮質下血管運動中枢の正常な調節の喪失を引き起こし、細動脈の緊張が高まり、末梢循環抵抗が増加して血圧も上昇します。