女の子はおしっこをした後、拭くべきでしょうか？

日常生活では、多くの女の子が排尿後にトイレットペーパーで拭くことを選択しますが、排尿後にトイレットペーパーを使わない女性もたくさんいます。女の子が排尿後にトイレットペーパーを使うべきかどうかについては、多くの人がさまざまな角度から長い間議論してきました。女の子の特殊な生理構造のため、排尿後はトイレットペーパーで拭くのが最善であり、下着を頻繁に交換することに注意する必要があります。

女性は排尿後、適切なトイレットペーパーで正しく拭けば婦人科感染症を引き起こすことはありません。逆に、拭かないと外陰部や尿路感染症を引き起こす可能性があります。したがって、正しい方法は、排尿後すぐに清潔なトイレットペーパーで拭いて乾かすことです。もちろん、下着を頻繁に交換することも奨励されるべきです。

こすっても膣炎は起こりません

膣は外界とつながっている組織であり、完全に無菌にすることは不可能です。しかし、膣は病原菌の繁殖を抑制し、膣の健康を保つために自浄機能に依存しています。正常な膣内細菌叢では、ラクトバチルスが優勢な細菌叢を形成しています。ラクトバチルスの代謝産物は、膣の pH 値を 3.8～4.4 の弱酸性環境に保ち、他の細菌の増殖を抑制します。これが膣の自浄機能です。この状態では、細菌性膣炎を引き起こす可能性のある膣ガードネレラ菌であっても、数が少なく増殖が遅いため、病気を引き起こすことはありません。この自浄作用があるからこそ、環境中の微量の細菌や、外陰部を拭く際にトイレットペーパーを通して膣の外側に汚染された微量の細菌が、膣の健康に大きな脅威を与えることはありません。

尿路感染症の予防に効果的な擦り込み

女性の尿道は男性の尿道よりも短くてまっすぐで、女性の会陰部の皮膚はより深くしわが多いため、尿道口で増殖した細菌が逆行性感染を起こしやすく、尿道や膀胱の炎症を引き起こします。海外のデータによると、20～50歳の患者のうち、女性の尿路感染症の発症率は男性の50倍高い。世界保健機関の統計によると、女性の尿路および生殖器の炎症の約50%～60%は下半身の不潔さが原因です。

尿路感染症を予防する最も効果的な方法は、適切な洗浄です。排尿後すぐに下着を拭かないと、残った尿によって下着が非常に湿った状態になり、さまざまな細菌が繁殖するのに適した環境が生まれます。これらの細菌の増殖と繁殖は、尿路の炎症を引き起こす可能性があります。

また、排尿後に外陰部をきれいに拭かないと、泌尿器系が感染しやすくなるほか、尿が局所的に浸ることによって外陰炎や外陰湿疹などの病気を引き起こすこともあります。排尿後すぐに拭いて乾かすのは良い衛生習慣であることがわかります。鍵となるのは、品質が高く安全なトイレットペーパーを選ぶことです。

女性は毎日の膣の衛生において何に注意すべきか

1. 尿を我慢しないでください。水分を多く摂り、排尿を頻繁に行う習慣をつけましょう。尿が尿道を洗い流すことで尿道炎を予防できます。

2. 排尿後すぐに会陰部をきれいに拭き、適した清潔なトイレットペーパーを使用してください。

3. 正しい拭き方をしましょう：尿道、膣、肛門の細菌に対する防御力は順に高まり、清潔さは順に低下するため、会陰を拭くときは前方から後方に拭く必要があります。

4. 性生活中の衛生に注意してください。見知らぬ人と性行為をするときは、必ずコンドームなどの予防策を講じ、性行為の相手が感染症にかかっている場合は速やかに治療を受けてください。

5. 浴槽での入浴は避け、代わりにシャワーを浴びましょう。必要がない限り、膣洗浄は避けてください。

6. 下着はこまめに取り替え、純綿や通気性と速乾性に優れた機能性素材など、ゆったりとした通気性のある素材の下着を選びましょう。きつくて通気性の悪い合成繊維の下着は外陰部を圧迫し、外陰部の血液循環障害や局所的な湿気を引き起こし、非特異性外陰炎などの疾患を引き起こす可能性があります。

7. 外陰部に不快感を覚えた場合は、直ちに医師の診察を受けてください。