5歳の赤ちゃんにカルシウムを補給する方法

多くの母親が、成長期の赤ちゃんのカルシウム不足を特に心配していることは、私たち全員が知っています。赤ちゃんがカルシウムを欠乏すると、発育が遅くなるだけでなく、くる病にかかりやすくなります。カルシウムが不足すると、赤ちゃんの爪はバラ色で光沢がなくなります。5歳の赤ちゃんにとって、これは最も急速に発育と成長が進む時期であり、カルシウム補給にとって最も重要な時期でもあります。では、5歳の赤ちゃんにカルシウムを補給するにはどうすればよいでしょうか。

赤ちゃんがカルシウム不足の場合は、まず不足の原因を理解する必要があります。根本的な治療だけが、赤ちゃんのカルシウム不足の症状を効果的に予防できます。一般的なカルシウム不足の問題は、親が日々の生活習慣に注意を払うことで改善できます。たとえば、牛乳、卵黄、魚のペースト、エビのペースト、海藻、昆布スープ、豆乳などのカルシウムサプリメントを赤ちゃんにもっと与えてください。また、赤ちゃんを太陽にもっとさらしてビタミンDの生成を促進し、カルシウムの吸収を促進します。ただし、カルシウム不足がひどい場合は、医師が処方した薬で補う必要があります。このとき、親は赤ちゃんを病院に連れて行き、検査を受けることができます。

グルコン酸カルシウム、乳酸カルシウム、糖カルシウム錠剤などにはカルシウムがあまり含まれておらず、吸収がよくありません。しかし、活性カルシウム顆粒、カルシウム天里、真珠カルシウムなど、特殊加工された活性カルシウム製剤は吸収されやすく、カルシウム欠乏症の予防に優れています。

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こんにちは、子供は食べ物を通してカルシウムを補給するように努めるべきです。骨、エビの皮、骨スープ、新鮮な魚、生きたエビ、昆布、牛乳、大豆製品など、カルシウムを多く含む食品をもっと食べるべきです。牛乳カルシウムはカルシウムを補給する最良の方法の1つです。牛乳カルシウムは吸収しやすく、効果があります。日光浴にも注意してください。あなたの赤ちゃんの健康を祈っています。

寝汗は体力の低下とカルシウム不足の兆候です。グルコン酸カルシウム亜鉛経口液を飲むこともできますが、サプリメントを摂ることをお勧めします。カルシウムサプリメントには干しエビ、昆布、海藻、ホタテ、骨付きスープなどがあり、亜鉛サプリメントには魚介類、卵などがあります。もっと水を飲み、もっと果物を食べ、もっと太陽を浴びましょう。健康をお祈りします！

カルシウムは骨の成長と神経系の伝達に関係しています。カルシウム源は豊富で、食物によるカルシウム欠乏症はまれです。 「カルシウム欠乏症」はビタミンDの摂取不足に関係しています。くる病はカルシウム欠乏によるものだと誤解されている人がいますが、実際はビタミン D 欠乏によるものです。乳児は1日あたり400国際単位のビタミンDを必要とします。わざわざカルシウムを補給する必要はありません！

カルシウム欠乏症は短期的なものも長期的なものもあります。けいれんやけいれんを引き起こす短期的なものは比較的まれです。 慢性カルシウム欠乏症によって引き起こされる症状には、幼児の場合、頭蓋骨が柔らかくピンポン玉のようになる、頭蓋骨が四角くなる、肋骨の下端が外反する、鳩胸になるなどがあります。長期にわたるカルシウム欠乏はO脚やその他の問題を引き起こす可能性があります。一般的に言えば、子供が驚きやすい、特に夜間に寝汗や自発的な発汗に似た発汗をするなどの軽い症状はすべてカルシウム欠乏の兆候です。また、赤ちゃんの食欲にも影響し、歯が生える時期が遅れるなど、立ち上がったり歩いたりするなどの運動機能にも影響することがあります。これらはすべて骨に関連する問題である可能性があります。カルシウム欠乏症の子供の中には、吐き気や嘔吐などの胃腸症状を示す人もいます。強調しておきたい点が 1 つあります。子供が汗をかきやすかったり、すぐに泣き出したりしても、必ずしもカルシウムが不足しているわけではありません。本当の原因を突き止める必要があり、もちろん同時に血中カルシウム濃度を測定することもできます。