子供の尿酸値が高くなる原因は何ですか?

一般的に言えば、高尿酸値は人生において非常に一般的な現象であり、どの年齢でも発生する可能性があります。しかし、通常、高尿酸値は肥満の人に発生します。現在、人々の生活水準の向上に伴い、子供が栄養過多になりやすくなっています。そのため、人生において多くの子供も高尿酸値を持っています。では、子供の尿酸値が高い理由は何でしょうか?

子供の尿酸値が高くなる原因は何ですか?

体内の尿酸の毎日の生成量と排泄量はほぼ同量です。生成量の 3 分の 1 は食物から、3 分の 2 は体内で合成されます。3 分の 1 は腸から、3 分の 2 は腎臓から排泄されます。上記のいずれかの経路に問題があると、尿酸値が上昇します。24 時間尿中の尿酸含有量の測定: 24 時間尿中の尿酸含有量は、病気の原因を理解し、薬を選択するのに役立ちます。

尿酸値が高い場合の対処法

1. 水をもっと飲み、アルカリ性の食品をもっと食べましょう。果物、野菜、米、麺類はすべてアルカリ性の食品です。お茶や飲み物は飲まないようにしてください。1日平均2000～3000mlの水を飲みましょう。こうすることで尿の量が十分になり、尿酸の排泄が促進されます。沸騰したお湯を飲むのが最適です。

2. 大根を食べるときは、白い大根やニンジンではなく、赤い大根を食べましょう。ニンジンにはさまざまなビタミンが含まれており、ストレスを和らげ、疲労を和らげ、新陳代謝を促進し、尿酸値の高い患者にも役立ちます。ニンジンに含まれるさまざまな栄養素と抗酸化成分はすべて、免疫システムを調整する機能を持っています。

3. 脂肪分の多い食品を控えましょう。脂肪分が多すぎると尿酸の排泄量が減ります。一般的に、尿酸値の高い患者は、1 日の脂肪摂取量を 20 グラム以下に抑える必要があります。また、塩分も控えましょう。1 日の塩分摂取量は 5 グラム以下に抑えましょう。実際、尿酸値は食事でコントロールするのがベストなので、尿酸値の高い人は動物性脂肪、魚介類、プリン含有量が高すぎる食品は食べないでください。

正常な血中尿酸値とはどういう意味ですか?

通常、人体の尿酸含有量は約1200mgです。毎日約600mgが生成され、600mgが排泄されます。人体は通常、バランスのとれた状態にあります。しかし、体内に何らかの問題があり、血液中に尿酸が過剰に生成され、それが時間内に排出されなかったり、尿酸の排出機構が退化したりすると、過剰な尿酸が体内に留まります。血液中の尿酸濃度が7mg/dLを超えると、体の体液が酸性になり、人体の細胞の正常な機能に影響を与えます。長期間放置すると痛風を引き起こします。

男性の場合、正常な血中尿酸値は 0.21 ～ 0.44 mmol/dL (3.5 ～ 7.4 mg/dL) の範囲で、女性の場合、正常値は 0.15 ～ 0.39 mmol/dL (2.6 ～ 6.57 mg/dL) です。さらに、過度の疲労や休息不足も代謝を比較的遅くし、痛風を引き起こす可能性があります。