子供が夜中にいつも歯ぎしりをする場合はどうすればいいでしょうか?

子供が夜中にいつも歯ぎしりをする場合はどうすればいいでしょうか?

多くの子供は、夜寝ているときに歯ぎしりをする傾向があります。実際、ほとんどの子供が歯ぎしりをするのは、体内のビタミンとカルシウムが不足しているためです。子供が虫歯になり、不快感を覚えるからかもしれません。したがって、親は子供の絶え間ない歯ぎしりに注意し、子供が口腔疾患に苦しむのを防ぐ必要があります。では、子供が夜中に歯ぎしりをした場合、どうすればよいでしょうか。

歯ぎしりが起こる一般的な状況は 3 つあります。

1. カルシウム欠乏症: 日光にほとんど当たらず、不合理な食生活を送っている子供の中には、ビタミン D 欠乏症につながり、カルシウムの吸収に影響を与える人もいます。子供がカルシウム不足になると、イライラしたり、夜寝ている間に目が覚めやすくなったり、歯ぎしりをしやすくなることがあります。これらの子供たちが、適時にタラ肝油やカルシウム錠剤を補給し、食生活を調整し、より頻繁に屋外に出かけ、より多くの日光を浴びる限り、歯ぎしり現象は徐々に消えていきます。

2. 寝る前の過度の興奮:寝る前に長時間テレビを見て、緊張感あふれる奇妙なストーリーが心に深く刻み込まれている子供もいます。また、寝る前にスリリングな物語を聞いたり、遊びすぎたりして、脳が興奮しすぎている子供もいます。眠りについた後も、脳は興奮状態のままで、歯ぎしりの原因になります。

3. 夕食時の食べ過ぎ:夕食時に食べ過ぎたり、寝る前に軽食をとったりする子供もいます。そのため、寝るときにまだ胃腸管内に多くの食べ物が残っており、消化を促進するために消化器系の活動を高めなければなりません。このとき、咀嚼筋も動員されて運動に参加し、歯ぎしりが起こります。

子供の夜間の歯ぎしりは、カルシウム不足、口腔疾患、寄生虫病などが原因である可能性があります。明確な診断が下されたら、病院に行って微量元素検査と対症療法を受けることができます。赤ちゃんには、水分を多く摂り、日光を多く浴び、食生活を調整し、栄養を強化し、辛いものや刺激の強い食べ物を減らし、野菜や果物を多く摂り、肉を多く食べることが推奨されます。

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