6歳の男の子が夜寝ている間に歯ぎしりをする

子どもが6歳になると、学校に通い始めることは誰もが知っています。子どもを学校に通わせる親もいます。6歳になると、成長が早い子どもはすでに歯の生え変わり、つまり乳歯の生え変わりが始まっています。歯が生え変わる過程で、口腔疾患にかかりやすく、夜寝るときに歯ぎしりをすることがよくあります。では、なぜ6歳の男の子は夜寝るときに歯ぎしりをするのでしょうか？

1. 腸内には寄生虫、特に回虫がいて、人体から栄養分を吸収して生きています。これは人間の胃の中で移動し、胃痛、吐き気、嘔吐、重篤な場合には腸閉塞を引き起こすほか、夜間に歯ぎしりを引き起こすこともあります。

2. 日中に疲れすぎたり興奮しすぎたりすること。特に、子供が遊び疲れている場合。眠りについた後も大脳皮質は完全に休まず、一部の神経はまだ興奮状態にあるため、眠りについた後に歯ぎしりを起こすことがあります。

3. 消化不良。胃の病気など何らかの原因で胃の消化機能が食べ物を効果的に消化できず、睡眠後に歯ぎしりが起こることがあります。

夜間の歯ぎしり中の歯の摩擦は、昼間の咀嚼中の摩擦とは大きく異なります。食べ物を噛むとき、歯は摩擦プロセス中に食べ物、水、唾液によって常に潤滑され、主に食べ物を細かく噛み砕くため、歯の摩耗が少なくなります。夜間の歯ぎしりは、通常、深い睡眠の後に神経反射の作用により発生します。このとき、口の中に食べ物はなく、分泌される唾液の量は非常に少ないです。歯は潤滑できず、上下に擦り合わせることしかできず、歯の摩耗が激しくなり、歯の健康に影響を与えます。

夜間の歯ぎしりは前歯の切縁の摩耗を引き起こし、歯を短くして見た目に影響を及ぼす可能性があります。また、奥歯の咬合面が平らな板状に削られ、歯の咀嚼機能が低下し、咀嚼筋に疲労、痛み、不快感を引き起こし、さらには歯周組織や顎関節に損傷を与えることもあります。歯自体もエナメル質の摩耗により象牙質が露出し、アレルギーや痛みを引き起こし、重症の場合は歯髄炎を引き起こします。

1. 夜間歯ぎしりのある子供の場合、親は特に就寝の 1 ～ 2 時間前に精神的にリラックスし、激しい運動を避けるようにする必要があります。

2. 食生活の調整に注意し、消化しやすい栄養価の高い食べ物を摂り、夕食は食べ過ぎないようにしましょう。

3. 腸内寄生虫が見つかった場合は、医師の指導の下で駆虫を行う必要があります。

4. 歯並びが不揃いであったり、噛み合わせが乱れている場合は矯正が必要です。

5. 夜間の歯ぎしりが治らない場合は、病院の口腔科に行って歯ぎしり矯正器具と呼ばれる「プラスチック製の歯パッド」を作ってもらうこともできます。夜寝るときに上下の歯の間に装着することで、夜中の歯ぎしりを防ぎ、歯を守ります。