新生児は枕を使うことができますか？

睡眠は新生児の成長と発達の過程で最も重要な部分です。睡眠は新生児の健全な成長の基礎だからです。一般的に、赤ちゃんは毎日多くの睡眠時間を必要とします。親の役割は、赤ちゃんに安全で快適な睡眠環境を提供することです。しかし、赤ちゃんの睡眠環境の管理は大人と同じではありません。たとえば、新生児は枕を使用できますか？以下の説明を見てみましょう。

通常、新生児の背骨はまっすぐで、成人の背骨に特有の生理的な湾曲がないため、枕を使用する必要はありません。新生児が平らに横たわっているとき、背中と後頭部は自然に同じ平面にあります。したがって、新生児が枕を使わずに寝ると、首の筋肉が硬くなって首が凝ることはありません。さらに、赤ちゃんの頭は大きく、肩幅とほぼ同じなので、赤ちゃんが横向きに寝るのは自然で快適です。逆に頭を上げすぎると頭や首が曲がりやすくなり、新生児の呼吸や骨の成長に影響を及ぼし、事故の原因になることもあります。

ベビー枕の高さ:

一般的に新生児はミルクを吐き出す傾向があります。このとき、上半身全体を適度に起こすか、横向きで寝かせるかを選択します。

赤ちゃんが3〜5か月になると、頸椎が前方に生理的湾曲を示し始めます。生理的湾曲を維持し、体を快適に保つために、ベビー枕の高さは1〜2cmに設計する必要があります。このとき、タオルを半分に折って赤ちゃんの枕として使用できます。

赤ちゃんが生後 6 ～ 8 か月になり、はいはいしたり座ったりすることを覚え始めると、胸椎が後方に生理的に湾曲し始め、肩が徐々に広がります。このとき、子供は厚さ3〜4cmの枕を使って寝る必要があります。

枕が高すぎたり低すぎたりすると、赤ちゃんの成長や発達に良くありません。高い枕で寝ることが多い新生児は猫背になりやすいです。現在市販されているベビーシェイプアップ枕も、赤ちゃんの頭蓋骨は比較的柔らかく、頭蓋骨の泉門と縫合部がまだ完全に閉じていないため、適していません。シェイプアップ枕を長期間使用すると、頭蓋骨が変形し、頭が平らになったり、顔の片側が大きくなってもう片側が小さくなったりして、外見に影響を与え、脳の発達にも影響を及ぼします。このことから、新生児の生理的特徴と成長発達の特徴によれば、新生児に枕を与えて眠らせる必要はなく、優生学の要求と一致していることがわかります。