子どもの皮膚は通常、非常に脆弱です。一部の皮膚疾患は、外的要因が原因ではない場合、特定の微量元素の欠乏によって引き起こされる可能性があります。微量元素は人体に大きな影響を与え、それが不足すると体に何らかの病気を引き起こすことを誰もが知っておくべきです。親の中には、自分の子供がいつもかゆがっていることに気づく人もいます。では、子供のかゆみからどのような微量元素が推測できるのでしょうか? ビタミンB2とビタミンB2欠乏症: リボフラビンとしても知られるビタミン B2 は、中国居住者の食生活で最も不足しがちなビタミンです。 影響を受けやすい人々: あらゆる年齢層の人々は、欠乏症によりさまざまな病気にかかりやすくなります。 臨床症状: 口角炎:口角が湿って白くなり、ひび割れ、出血、びらん、かさぶたができる 舌炎:舌の腫れ、ひび割れ、痛み、萎縮、舌苔の厚化、部分的に舌苔が剥がれて地図のような形になる 口唇炎:唇が乾燥し、ひび割れ、腫れ、出血、潰瘍化する 眼の炎症:かすみ目、羞明、流涙、視力低下、眼精疲労、角膜充血 皮膚症状:脂漏性皮膚炎を引き起こし、鼻の側面、頬、額、眉間によく現れます。男性の陰嚢は、かゆみ、赤み、腫れ、鱗状、滲出液、かさぶたがあり、痛みを伴います。女性性器のかゆみ、炎症、膣分泌物の増加 二次性貧血:鉄欠乏性貧血の一連の症状が現れることがある 予防: 食生活を適切に整え、リボフラビンを豊富に含む食品を多く食べましょう。 ビタミンB2の摂取源: 動物性食品、特に肝臓、腎臓、心臓などの動物の内臓、ウナギ、卵、牛乳などはリボフラビンが豊富です。植物性食品では、豆類や緑葉野菜にリボフラビンが多く含まれ、穀類、一般野菜、果物にはリボフラビンが少なく含まれています。 一般的な食品に含まれるビタミンB2含有量 食品名 VB2含有量 (mg/100g) 食品名 VB2含有量 (mg/100g) 豚レバー 2.08 牛乳 0.14 豚肉(脂身・赤身) 0.16 小麦粉 0.08 羊の腎臓 1.78 菜種 0.11 鶏レバー 1.10 米 0.05 卵 0.32 キュウリ 0.03 ビタミンCと壊血病: ビタミン C はアスコルビン酸としても知られ、人体が十分なビタミン C を摂取しないと壊血病を引き起こす可能性があります。 影響を受けやすい人々: 摂取不足により、あらゆる年齢層の人々が病気になる可能性があります。小児壊血病は乳児や2歳未満の子供によく見られる。 壊血病の臨床症状: 食欲不振、疲労、イライラ、歯茎の痛み、腫れ、出血、重症の場合は歯茎の潰瘍、歯のぐらつき、さらには歯の脱落、皮膚の乾燥、皮膚の斑点や斑点、さらには皮膚の下の大きなあざ、下肢の骨膜下出血、脚の腫れと痛み、子供の脚が外転し、ふくらはぎが「カエルの足」のように内側に曲がっている、結膜出血、眼窩の骨膜下出血により眼球が突出することがある、骨膜下出血、骨折しやすい、骨萎縮、顔色不良、息切れなどの貧血症状、免疫機能の低下、さまざまな感染症にかかりやすい ビタミンC欠乏症の予防: 食事を合理的に調整し、新鮮な野菜や果物を定期的に食べてください。ただし、野菜を食べるときは、正しい処理方法と調理方法に注意してください。ビタミン C の損失を最小限に抑えるために、炒める量を増やし、煮る量を減らし、アルカリを加えないようにしてください。 ビタミンCの摂取源: ビタミン C は主にピーマン、ほうれん草、トマト、ミカン、オレンジ、ナツメなどの新鮮な野菜や果物に含まれており、動物性食品の肝臓と腎臓にのみ少量含まれています。 一般的な食品のビタミン C 含有量 (mg/100g): 食品名 VC含有量 食品名 VC含有量 白菜 28~47 オレンジ 33 ピーマン 72 リンゴ 1-6 ほうれん草 32 オレンジ 11~33 菜種 36 バナナ 8 赤い果実 53 ミルク 1 ビタミンD欠乏症:小児のくる病および成人の骨軟化症: 感受性グループ: 小児のくる病は 3 歳未満の小児、特に 1 歳未満の乳児によく見られます。成人の骨軟化症は妊婦、授乳中の母親、高齢者によく見られます。 ビタミンD欠乏症の臨床症状: 子供のくる病の症状: 子供は発汗、驚きやすい、大泉門、歯の萌出の遅れ、後頭部の脱毛などの症状がよく見られます。 3か月以上病気になっている子供は、ピンポン頭、つまり、後頭部の両側を押すとピンポン玉のような感覚があり、前胸部の両側の肋骨と軟骨の接合部が外側に膨らんで「肋骨珠」を形成し、肋骨の下端が外側に曲がり、胸が前に膨らんで「鳩胸」を形成し、背骨が後弯して猫背になり、両下肢の膝が外側に曲がって「O」字型脚になるか、内側に曲がって「X」字型脚になり、手首と足首が丸くなって膨らみ、「ブレスレット」または「アンクレット」などの形になり、腹筋が弱くなり、腹部が膨張します。この病気にかかった子どもは成長や発達が遅く、免疫力が低く、肺炎や下痢などの病気にかかりやすく、死亡率が高く、骨折しやすくなります。 |
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