子供が突然足に痛みを感じて歩けなくなった

多くの親から、最近子どもが痛みで泣いているとの報告があったが、足に傷はなく、病院で検査しても病気は見つからず、問題は未解決のままとなっている。子どもが外で遊んでいるときに突然足が痛くなって歩けなくなることがあり、親は心配になります。実は、子どもの足に傷や病気がない場合は、足の痛みの原因は成長痛である可能性があります。成長痛とは何かを学びましょう。

1. 成長痛とは何ですか?

成長痛とは、子供の膝関節の周囲またはふくらはぎの前部に生じる痛みを指します。これらの部位に外傷歴はなく、活動は正常で、局所組織に赤み、腫れ、圧痛はありません。成長痛は主に、子供の比較的活発な活動、長骨の急速な成長、および局所の筋肉と腱の成長と発達との調整不足によって引き起こされる生理的な痛みです。臨床症状は主に下肢の筋肉痛で、夜間に起こることが多いです。

2. 痛みの症状

1. 主に下肢の痛み

最もよく発生する部位は、膝、ふくらはぎ、大腿部の前面、時には鼠径部で、痛みは通常、関節の外側に生じます。通常、痛みは両側に現れますが、場合によっては片側に現れることもあります。

2. 主に筋肉痛

痛みは主に筋肉の痛みであり、関節や骨の痛みではありません。痛みのある部分に赤み、腫れ、熱感は生じません。

3. 痛みは夜によく起こる

最大の特徴は、ほとんどの場合夜間に発生することです。子どもは日中とても活発なので、不快感を感じていても、他のことに集中しているために気づかないことがあります。夜、体と心がリラックスすると、痛みの症状により、子供は不快感を覚えたり、耐えられないと感じることもあります。

3. 成長痛と病的疼痛の比較

脚の痛みはすべて成長痛というわけではありません。病的な脚の痛みは他の症状を伴うことがよくあります。以下を参照してください。

成長痛：筋肉痛、断続的な痛み。

若年性関節炎：関節の赤みや腫れ、関節痛の移動（痛みの場所が変わることがある）

骨がん：痛みは長時間続き、強度も強い。

捻挫または骨折：圧迫すると痛み、骨折部位の赤みや腫れ。

小児白血病：高熱、貧血、顔色不良、骨や関節の痛みなど。

上記の病気は成長痛と最も混同されやすいです。専門家によると、子供の痛みの概念は痛みの感覚だけであることが多く、痛みの症状をはっきりと伝えることができないとのことです。そのため、子供が足の痛みを頻繁に訴えたら、必ず病院に行って検査と確認を受けてください。病的な痛みを除去する。

4. 本当の成長痛を和らげる方法

本当に「成長痛」であれば、通常は特別な治療は必要ありません。痛みに対処する最も効果的な方法は、子供に局所的なマッサージと温湿布を施して痛みを和らげ、子供に心理的なケアと安心感を与えることです。具体的な方法は以下の通りです。

1. 注意をそらす

子供の注意をそらすことは、痛みを無視するのに効果的な方法です。親は物語を語ったり、ゲームをしたり、おもちゃで遊んだり、漫画を見たりすることで、子供の興味を引くことができます。親からの励ましと精神的サポートが子供にとって最も重要な痛みの緩和療法であるため、病気の子供を通常よりも優しく注意深く治療する必要があります。

2. 局所温湿布とマッサージ

家族は、温かいタオルを使って子どもの痛みのある部分をマッサージしたり、温湿布を当てたりすることができます。これにより、子どもの緊張が緩和され、痛みによる不快感を和らげることができます。マッサージをするときは、揉む強さに注意し、優しいタッチで赤ちゃんを眠らせましょう。

3. 激しい運動を減らす

成長痛は病気ではないので、子供の活動を制限する必要はありません。しかし、痛みがひどい場合は、近いうちに子供にもっと休息を与え、運動を適度に減らし、筋肉をリラックスさせ、激しい活動を避けるようにする必要があります。

4. 栄養補給

子供は、牛乳、骨、クルミ、卵など、軟骨組織の成長を促進する栄養素をもっと摂取する必要があります。ビタミン C はコラーゲンの合成に有益なので、子供は緑黄色野菜、ネギ、ほうれん草、柑橘類、グレープフルーツなど、ビタミン C が豊富な野菜や果物をもっと食べることができます。

痛いかどうかは身長とは関係ありません

成長期の子どもが脚に痛みを感じると、多くの親はそれをカルシウム不足と関連付けます。しかし実際には、カルシウム補給は成長痛とは何の関係もありません。カルシウムが十分にある子どもも成長痛を経験することがあり、カルシウム補給は成長痛の緩和にはあまり役立ちません。身長の伸びと成長痛の間には関係はありません。成長痛があるからといって、必ずしも背が高くなるわけではありません。成長痛のない子供でも、とても背が高くなる場合があります。